Емшектен шығару - ана мен баланың өміріндегі маңызды және сөзсіз кезең. Осы күрделі процедураны бастамас бұрын, әйел емшек сүтімен тамақтандыруды неге тоқтатады деген сұраққа нақты жауап беруі керек, іс-қимыл жоспарын құруы керек, сондай-ақ оған көмектесетін адамдармен келісуі керек (мысалы, әкем немесе әжем).
Нұсқаулық
1-қадам
Емшектен шығару процесін қашан бастауға болатындығын түсіну үшін алдымен баланың дайындығын бағалаңыз. Егер нәресте емшек сұрағанда алаңдатуы мүмкін болса, анасы жоқ кезде оны тамақпен тамақтандырып, кем дегенде бір рет төссіз төсекке жатқызыңыз, емшектен шығаруды бастауға болады. Сонымен қатар, ананың алдағы процедураға дайындығын бағалау қажет. Мұнда сүтті жуудың маңызы зор. Егер сіздің кеудеңіз жұмсақ болса және көп толмаса, бұл дұрыс уақыт болуы мүмкін.
2-қадам
Енді сіз өзіңізге бірнеше мақсат қоюыңыз керек, олардың әрқайсысына жету үшін шамамен 2-3 апта қажет болады. Бірінші мақсат - күнделікті тамақтандыру арасындағы аралықты арттыру. Күндізгі ысырманы ауыстыруға немесе итеруге тырысыңыз. Балаңызға сусын ұсыныңыз, оның түнгі емшек сүтімен алмастыратын сусын табуға тырысыңыз. Бір жарым жасқа дейінгі балалар үшін мұндай сусын - бұл тиісті сүт қоспасы, ал ересек балалар үшін - қантсыз компот, жеміс-жидек сусыны немесе қарапайым су.
3-қадам
Екінші мақсат - бөлек арман. Егер нәресте сізбен түнде ұйықтаса және емшекте емшек емізетін болса, оны бөлек төсекке «жылжытатын» кез келді. Ана мен бала арасындағы қашықтықты біртіндеп арттырыңыз, мүмкін сіз баланы тербеп, түнде оған сусын әкеле алатын әкеміздің көмегіне жүгінуіңіз керек.
4-қадам
Үшінші мақсат - баланы кеудесін ұмытып кететіндей етіп ұйымдастыру. Балаңызды бос ұстап, анасы мен оның сүті туралы ойламау үшін әр түрлі алаңдаушылықтар жасаңыз. Тыныштандыру үшін емізуге үйренген жылап жатқан бүлдіршінге арналған қолдау нұсқаларын қарастырыңыз.
5-қадам
Төртінші мақсат - баланың психологиялық дайындығы. Кішкентаймен алдағы өзгерістер туралы сөйлесуді, өмірден өзекті мысалдарды келтіруді, қол жетімді әңгімелер мен ертегілерді ойластыруды ұмытпаңыз. Қиыршықтардың сүйікті ойыншықтарымен жағдайды ұрып тастаңыз: қоян төсекке кетті, ол түнде оянбайды, ал таңертең ол су немесе компот ішеді.
6-қадам
Есіңізде болсын, сіздің барлық іс-әрекеттеріңіз тамақтанудан қатты шаршау сезімімен емес, жағымды көзқараспен өтуі керек. Бала емшектен шығару оны анасынан айырмайтынын, керісінше ересек және тәуелсіз болуға көмектесетінін түсінуі керек.
