Баланың алғашқы тістерінің пайда болуы қосымша тағамдарды енгізуге болатындығы туралы сигнал болып табылады. Егер тістер өте кеш болса да, қосымша тағам түрін енгізуді 5-6 айда бастау керек. Көкөністерден алынған пюре - бұл алғашқы ұсынылатын қосымша тағамдар. Олардың қорытылуы жеткілікті, ұсақталған асқазан-ішек жолын тітіркендірмейді және құрамында көптеген пайдалы заттар бар. Көкөністер іш қатуға бейім балалар үшін өте қажет.
Нұсқаулық
1-қадам
Қосымша тағамдарды монопурамен енгізуді бастаңыз, яғни. бір көкөністен дайындалған. Бастау үшін цуккини, гүлді қырыққабат, брокколи, картоп қолайлы.
2-қадам
Көкөністерді қайнатыңыз немесе қос қазандықта пісіріңіз. Егер сіз өнімнің экологиялық таза екендігіне сенімді болмасаңыз, оны пісірер алдында бір сағатқа салып қойыңыз, содан кейін зиянкестерден қорғау үшін қолданылатын нитраттар мен химиялық заттардың көп бөлігі суға кетеді. Бұл суды, әрине, тастау керек.
3-қадам
Пісірілген көкөністерді блендерде ұнтақтаңыз, көкөніс сорпасын қосып жартылай сұйық күйге келтіріңіз. Бастау үшін сізге тұз бен май қосудың қажеті жоқ.
4-қадам
Егер сіз жаңа, сапалы көкөністерді табу қиын аймақта тұрсаңыз, балаларға консервілер беріңіз. Олар вегетациялық кезеңде жиналған таза тағамнан дайындалады және олардың сапасы қатаң бақыланады.
5-қадам
Консервілерді микротолқынды пеште емес, су моншасында жылытыңыз. Немесе жай қайнаған су қосыңыз.
6-қадам
Кез-келген қосымша тағамды біртіндеп енгізу керек екенін ұмытпаңыз. Күніне бір шай қасықтан бастаңыз, оның бөлігін күн сайын көбейтіп, екі аптаның ішінде баланың тәбеті мен конституциясына байланысты 100-180 г дейін жеткізіңіз.
7-қадам
Қосымша тағамдар емшек емізу басталғанға дейін беріледі және олардың біреуін біртіндеп ауыстырады.
8-қадам
Бір аптадан кейін бірнеше тамшы өсімдік майын қосып көріңіз. Тұзды бір жылға жақын бастаңыз және пюренің біртектілігін азайтыңыз.
9-қадам
Кіру барысында нәрестенің реакциясын мұқият қадағалаңыз: орындық пен терінің күйі. Егер бәрі дұрыс болса ғана бөлікті көбейтіңіз.
10-қадам
Егер нәресте теріс реакция жасаса, қосымша тамақтануды тоқтатыңыз, жағдайдың қалыпқа келгенін күтіңіз және басқа көкөністі қолданып көріңіз.
11-қадам
2-3 апта монокомпонентті тамақтандырудан кейін сіз екі көкөністің қоспасын енгізе аласыз, қайтадан жаңа өнімді қосып, баланың жағдайын мұқият бақылаңыз.
12-қадам
7 айдан бастап аллергиялық реакциялар болмаған кезде сәбіз, асқабақ, қызылша, шөптер, қызанақ қосыңыз. Сіз пюрені жұмыртқаның сарысы, сүзбе, май, кілегейдің аз мөлшерімен байыта аласыз.
