Баланың дұрыс тамақтануы оның болашақтағы денсаулығының кепілі. Сондықтан, ата-аналар үшін басты міндеттердің бірі - алғашқы қосымша тағамдарды енгізуге мұқият қарау. Емшек сүтінен немесе бейімделген сүт қоспасынан кейін, баланың диетасын кеңейтуге арналған алғашқы тамақ - жеміс немесе көкөніс пюресі. Есіңізде болсын, осы жаста негізгі тамақ сүт болып табылады.
Бұл қажетті
Баланы тамақтандыруға арналған табақ Балаңыздың қызыл иегіне зақым келтірмеу үшін икемді пластикалық қасық. Үйде тамақ дайындау үшін сізге блендер мен елеуіш қажет
Нұсқаулық
1-қадам
Көкөніс пюресі - нәресте үшін алғашқы <> тағам. Емшек сүтімен немесе бөтелкемен тамақтанатын балалар үшін алғашқы ас қоректендіретін тағамды 6 айдан кешіктірмей енгізіңіз, бұл кезде баланың ас қорыту жүйесі талшықтарды, крахмал, белоктар мен майларды сіңіре алады, бірақ 4 айдан ерте емес, өйткені ас қорыту бұзылуы және аллергиялық реакциялар пайда болуы мүмкін.
2-қадам
Баланың ағзасына жақсы сіңуі үшін көкөністерден нәзік талшықтары бар пюре беруді бастаңыз (гүлді қырыққабат, асқабақ, брокколи). Кейінірек көкөністерді ірі талшықпен (ақ қырыққабат, цуккини, картоп, сәбіз) енгізіңіз.
3-қадам
Қосымша тамақтанудың бірінші сатысында нәрестеге тек бір компонентті пюре беріңіз, сонда сіз организмнің осы өнімге реакциясын бағалай аласыз.
4-қадам
Бастау үшін балаңызға 1 шай қасық ұсыныңыз. пюре немесе саусағыңызды табаққа салыңыз, сондықтан оған жаңа тағамның дәмін беріңіз. Жаңа өнімге үйрену үшін Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының ұсынымдарына сәйкес 5-тен 7 күнге дейін қажет.
Өсімдік пюресі қасықтарының санын біртіндеп көбейтіп, 7 айға 100-150 г дейін жеткізіңіз.
5-қадам
Екінші аллергиялық реакцияларды жіберіп алмау үшін екінші таңертеңгі жемде жаңа тағамды қолданып көріңіз.
Егер бала вакцинациядан кейін ауырса немесе алғашқы қосымша тағамды енгізуді бастамаңыз
6-қадам
Егер сіздің балаңыз көкөніс пюресін көруден бас тартса, оны емшек сүтімен немесе қоспамен сұйылтыңыз. Пюре температурасы емшек сүтімен бірдей болуы керек, 37 ° C.
Егер бала әлі де тамақ ішпесе, мәжбүрлемеңіз, оны 2-3 күнге кейінге қалдырыңыз да, қайталап көріңіз.
7-қадам
Көкөністерден қосымша тағамдарды енгізуді жалғастырмаңыз, егер сізде кенеттен бөртпе, қышу, баланың мазасыздығы, газ, диарея пайда болса.
8 - 9 айға дейін көкөніс езбесіне сүзбе немесе йогурт қосыңыз. Мәскеудің Педиатрия ғылыми-зерттеу институтының мәліметтері бойынша бұл өнімдерді 5 айдан 6 айға дейін біріктіруге болады.
