Дүкен сөрелерінен балалар тағамдарының алуан түрін таба аласыз. Әрбір өндіруші жас ата-аналарға балаларға арналған өнімдер оның өнімдері екендігіне сендіруге тырысады. Сондықтан балалар тағамын дұрыс таңдау маңызды міндет болып табылады.
Нұсқаулық
1-қадам
Сәбилерге арналған қоспалар - бұл нәрестелерге арналған ең кең таралған өнімдердің бірі. Құрғақ және сұйық қоспалар, ашытылған сүт өнімдеріне және сояға негізделген қоспалар бар. Тамақты қорыту процесін жеңілдету үшін өндірушілер емшек сүтін алмастырғыш ретінде қолданылатын қоюландырғыштары бар емдік-профилактикалық формулаларды шығарады. Егер сіздің сәбиіңізде сүт протеиндеріне аллергия болса, соя бар нәресте формулалары қолайлы.
2-қадам
Нәресте формуласын таңдағанда, сіз бірқатар қарапайым ережелерді ұстанғаныңыз жөн. Біріншіден, қоспасы баланың жасына сай болуы керек: мысалы, сәбилерге үлкен жасқа арналған қоспалар берілмеуі керек. Құрамында бояғыштар, консерванттар және басқа химиялық қоспалар бар қоспаларды қолдану ұсынылмайды. Ең жоғары сапа - бұл қосымша пайдалы компоненттері бар нәресте тамағы деп саналады, мысалы, баланың иммунитетін арттыра алатын пробиотикалық бактериялар. Нәрестелер қоспасының дәлелденген өндірушілеріне Nestle, Hipp, Humana және Heinz кіреді.
3-қадам
Бес айдан бастап сіз балаға ботқа бере аласыз. Балаңызды тұз бен қантсыз дәнді дақылдардың кез-келген түрінен дайындалған ботқалармен тамақтандыруды бастаған жөн. Әдетте, мұндай өнімдер ретінде күріш пен қарақұмық ботқасы қолданылады. Кейінірек сіз баланың диетасына жүгері мен тары ботқасын қоса аласыз. Ботқаны таңдағанда, сіз педиатрдың кеңесіне құлақ асуыңыз керек. Өнім витаминдермен байытылған болуы керек (әсіресе С дәрумені) және құрамында жасанды қоспалар болмауы керек. Балаларға арналған кез-келген тамақ өнімдерінің орамында олардың бақылаудан өткенін және Ресей медициналық ғылымдар академиясының тамақтану ғылыми-зерттеу институтында бекітілгенін растайтын жазба болуы керек. Балаларға арналған дәнді дақылдардың ең жақсы өндірушілері - Nutricia, Nestle, Heinz және Baby Sitter.
4-қадам
Бала пюресі үш айлықтан бастап нәрестелерді тамақтандыруға арналған. Бұл көкөніс, жеміс немесе ет болуы мүмкін, құрамында сүт өнімдері мен жарма бар. Ең дұрысы алма шырынынан бастаңыз - бұл аллергия тұрғысынан ең аз қауіпті. 4-5 айдан бастап сіз балаңызға ет пен көкөніс пюресін бере бастай аласыз.
5-қадам
Балаңызға арналған тағамды таңдағанда, HiPP, Nestle, Agusha, Nutricia, Humana, Heinz, Бабушкино Лукошко, Топтыжка немесе Абибок сынды брендтердің өнімдерін таңдаған дұрыс.
