Мұрыннан су ағу (ринит) - балалардағы ең көп кездесетін суық проблема. Сіз оны елемей алмайсыз, өйткені инфекция сіздің балаңыздың тамағына және құлағына таралуы мүмкін: бір-бірімен байланысты және бірге жұмыс жасайтын органдар. Балаңызға суықтан қалай құтқаруға көмектесе аласыз?
Нұсқаулық
1-қадам
Нәрестелер мұрынды өздігінен қалай үрлеуді білмейді, сондықтан ұсақталған мұрынды үнемі тазалап отырыңыз. Мұны істеу үшін әр мұрын өтуіне теңіз суына негізделген 1-2 тамшы тұзды ерітінді тамызыңыз, содан кейін сұйықтықты мұрын қуысына біркелкі бөлу үшін мұрынның қанаттарына ақырын басыңыз. Бөлінген секрецияны майлықпен тазартыңыз немесе арнайы құрал - аспиратордың көмегімен алыңыз. Есіңізде болсын, шүмекті шаю кезінде үгінді жатпауы керек - оны тігінен ұстаңыз. Әйтпесе, мұрыннан есту түтігі арқылы сұйықтық құлақтың қуысына еніп, қабынуды тудырады - отит медиасы.
2-қадам
Егде жастағы балалар суыққа қарсы теңіз суына арналған спрейді қолдана алады. Мұрынның бітелуін жою үшін балаңызға тамақтың алдында немесе түнде вазоконстриктор тамшысын тамызыңыз. Оларды қатарынан бір аптадан артық қолдана алмайтыныңызды ұмытпаңыз.
3-қадам
Жылы акупрессура мұрынды мұрынмен тыныс алуды жеңілдетеді. Баланың маңдайына, мұрын және бет сүйектеріне майлы крем жағыңыз. Көрсеткіш саусақтарыңызбен баланың мұрын қанаттарына жақын жерлерде дөңгелек қозғалыстар жасаңыз, содан кейін көздің астында зигоматикалық доғада және маңдай туберкулезінде. Үйкелісті біртіндеп күшейтіп, теріні аздап ысқылай бастаңыз. Жеңіл соққымен аяқтаңыз. Балаңызға массаж жасамас бұрын өзіңіз жаттығыңыз.
4-қадам
Егер балада суықта қалыпты температура болса, оған міндетті түрде қолына немесе аяғына ыстық ванналар беріңіз. Баланы жиі ішуге беріңіз - мұрыннан ағып жатқан шырышпен баланың денесі сұйықтықты жоғалтады. Жеңіл тамақ дайындаңыз - картоп пюресі, көкөніс сорпалары, жарма. Суық және тауық сорпасы үшін пайдалы. Оның құрамында цистеин бар, амин қышқылы, ол мұрын шырышын аз тұтқыр етеді және тыныс алуды жеңілдетеді.
5-қадам
Балаңыздың бөлмесін жиі желдетіп отырыңыз. Бөлмеде қалыпты (кем дегенде 50-60%) ылғалдылық деңгейін құру маңызды. Бұған дымқылдатқыш көмектеседі. Эфир майлары да суықтан құтылу үшін пайдалы болады. Әр оттыққа бір тамшы лимон немесе эвкалипт майын қолданыңыз.
