Жіңішке және нәзік нәресте терісі ауа-райының қолайсыздығына ересектерге қарағанда сезімтал. Қысқы серуендер балаға жайсыздық туғызбауы үшін нәрестенің терісі ерекше күтімді қажет етеді.
Ересек адамның терісіне қарағанда, нәресте терісі суды көп алады, ал май бездері аз қарқынды жұмыс істейді, сондықтан терінің бетінде қорғаныш май қабығы пайда болмайды. Сондықтан суық, жел және құрғақ ауа ересек адамға қарағанда нәрестенің нәзік терісі үшін әлдеқайда зиянын тигізеді. Соған қарамастан, нәрестелердің аяз бен желге деген сезімталдығы баланы қысатын, иммундық жүйені нығайтатын және жаңа климаттық жағдайларға бейімделуге көмектесетін пайдалы қысқы серуендерден бас тартуға себеп бола алмайды.
Сіздің серуеніңізді қалай қауіпсіз және жайлы етуге болады?
Құрғақтықтың, қабыршақтанудың немесе үсіктің алдын алу үшін серуендеудің ұзақтығын мұқият қадағалауыңыз керек. Егер ауа температурасы -15 ° C-тан төмен түссе, баламен серуендеу уақытын 20-30 минутқа дейін қысқарту керек. Егер нәресте 6 айға толмаған болса, педиатрлар бұл ауа-райында жүруге кеңес бермейді және оларды балконға немесе лоджияға қысқа тұруға ауыстыруды ұсынады.
Балаңызбен қысқы серуенге шыққанда оны ауа-райына сай киіндіру өте маңызды. Бала ыстық немесе суық болмауы керек, киім қозғалысқа кедергі болмауы керек. Сізді суықтан қорғау үшін бірнеше қабат киім қажет, өйткені ауа саңылауы жылуды жақсы сақтайды. Сондай-ақ, нәресте суықтан жоғары сапалы термиялық іш киіммен қорғалған болады.
Терінің кейбір жерлері ашық күйінде қалады, аязды ауамен тікелей байланыста болады. Олар арнайы қорғанысты қажет етеді - атап айтқанда, серуендеуге аз уақыт қалғанда баланың бетіне қорғаныс кремін жағу керек. Үйден шыққанға дейін 30 минуттан кешіктірмей теріні креммен майлау керек. Осы уақыт ішінде кілегей сіңіріледі, тері бетінде қорғаныш қабықшасы пайда болады, ал ылғалдың зиян келтірмей булануына уақыты бар.
Осы мақсаттар үшін қытырлақ пен үсікке қарсы арнайы қорғаныс кремін сатып алған жөн, сондықтан ешбір жағдайда оның орнына кәдімгі ылғалдандырғышты қолдануға болмайды. Ылғалдандырғыштар терінің ылғалдылығын күшейтеді, аязды климат жағдайында балаға үлкен зиян тигізуі мүмкін. Баланы ылғалдандыратын кремді жұмсарту және ылғал тепе-теңдігін қалпына келтіру үшін ұйықтар алдында баланың терісіне жағу пайдалы.
