Егер бала тым белсенді болса, бір минут тыныш отыра алмаса, үнемі айқайласа немесе ашкөз болса және ең бастысы жүйкелік мінезімен айналасындағыларды шаршатса ше? Жазалау үшін, үнемі манжеттер беру керек пе? Бірақ бұл баланы қорқытудан алыс емес Ол жағына қарай қадам жасаудан қорқатындай етіп. Шығу қайда?
Нұсқаулық
1-қадам
Күніне кемінде отыз минут таза ауада жүріңіз. Бұл серуен кезінде балаға көп жүгіріңіз, айқайлаңыз, буды жіберіңіз. Жалаңаяқ шөпте бірге жүріңіз, бұл невроздар мен эмоционалды шамадан тыс қоздырғыштарға арналған керемет құрал. Ұйықтар алдында серуендеуге әрдайым себеп болатындай етіп ит алыңыз. Балаңызды өзіңізбен бірге алыңыз. Ол итті байлап байлауға жүргізсін. Кем дегенде, қандай да бір жауапкершілік нәрестенің сабырлы мінез-құлқына және зейінін шоғырландыруға ықпал етеді.
2-қадам
Тым белсенді баланы спорт бөліміне жазыңыз. Жеңіл атлетика, футбол, баскетбол, атқа міну секциясы қолайлы. Ол өзінің энергиясын спортқа шығарсын. Сонда сіздің үйіңізге көптен күткен тыныштық пен тыныштық келеді. Егер қандай да бір себептермен спорттық секциялар сіздің таңдауыңыз болмаса, онымен аулада немесе жағажайда ашық ойындар ойнаңыз. Волейбол, дөңгелектеу, жасырыну, іздеу. Ойынға басқа жігіттерді қатыстырыңыз.
3-қадам
Бассейнге жолдама алыңыз, балаңызбен бірге массаж жасаңыз (немесе оны өзіңіз жасаңыз). Бұл сіздің балаңыздың релаксациясына, психологиялық жағдайының үйлесуіне ықпал етеді. Сіз емдік шөптен жасалған ванналарды көре аласыз.
4-қадам
Жалбыз немесе мелисса шайын ішіңіз. Аналық сусын мен валериананың инфузиясы да тиімді болады. Немесе бір апта бойы балаңызға төсек алдында бір стакан ыстық су беріңіз, оған ұйықтар алдында үш шай қасық бал араластырыңыз. Басқа тәттілерді осы терапиямен шектеген дұрыс. Бал қосылған ыстық сусын сіздің балаңыздың ұйқысын қалыпқа келтіреді және жүйкені тыныштандырады.
5-қадам
Егер баланың жүйкесі оның бұзылуымен байланысты болса, сіз «әлеуметтік терапия» әдісін қолдана аласыз. Басқаша айтқанда, балаңызды қандай да бір ұжымға - балалар хорына, спорт секциясына, балабақшаға жіберіңіз, ауладағы балаларды туған күніне шақырыңыз. Басқа балалармен қарым-қатынас оған әлемдегі жалғыз бала емес екенін түсінуге көмектеседі - басқа балалар да бар және олармен дос болу үшін оларды құрметтеу керек.
