Кішкентай балаларға қосымша тағамдарды енгізу туралы сұрақ барлық аналарды қызықтырады. Тұңғышын дүниеге әкелген жас әйелдер ондағы ақпаратты әсіресе мұқият оқиды. Мақалада келтірілген ұсыныстарды орындаңыз, сонда сіз баланың өмірінің осы кезеңін оңай жеңе аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Негізгі ереже - бұл қосымша тағамдарды біртіндеп енгізу. Балаға жаңа өнімді бір шай қасықтан бере бастаған жөн. Дозаны күннен-күнге көбейтуге асықпаңыз. Баланың денесі өзі үшін жаңа өнімге үйренуі керек. Аллергиялық реакцияны бірнеше күн ішінде нәрестені мұқият қадағалаңыз. Егер баланың щектері табиғи емес түрде қызара бастаса, онда диетадан жаңа өнімді қазірге дейін алып тастаңыз. Сондықтан диетаға бірнеше жаңа өнімді бір уақытта енгізу ұсынылмайды. Кішкентай организм үшін бұл шок болуы мүмкін.
2-қадам
Жас ананың басты көмекшісі - педиатр. Егер сіз балаңыздың диетасына қосымша тағамдарды енгізуді бастағыңыз келсе, алдымен балаңыздың дәрігерімен кеңесіңіз. Ол сізге тағамның қай түрін жаңа мәзірді игеруді бастаған дұрыс екенін айтады. Мысалы, педиатрлар артық салмағы бар балаларға алдымен көкөніс пюресін сынап көруге кеңес береді. Егер бала, керісінше, арық болса, онда оған ботқа беру керек. Қазіргі уақытта балалар дәрігерлері алты жастан бастап қосымша тағамдарды ұсынады.
3-қадам
Картоп пен дәнді дақылдармен жеуге кірісіңіз, содан кейін балаңызға кеуде беріңіз. Егер сіз бірінші немесе екінші күні нәрестеңізді жаңа өніммен таныстырсаңыз, онда сіз оны таңертең бермеуіңіз керек. Ол үшін күндізгі және кешкі уақыт көбірек сәйкес келеді. Қосымша жаңа тағамдардың консистенциясы біркелкі, жақсы туралған болуы керек. Әйтпесе, баланың денесінде тағамды сіңіру процесі айтарлықтай кедергіге ұшырайды, бұл құсу, іштің ауыруы, регургитация және осы өнімнен толық бас тартуы мүмкін.
4-қадам
Қосымша тағамдарды ыстық ауа-райында, сондай-ақ баланың ауруы кезінде көбейту ұсынылмайды. Сондай-ақ, сіз оған бір өнімді күні бойы бермеуіңіз керек. Сондықтан көптеген картоп пюресі ыдыстарын үй шаруашылықтары жеуге тура келеді. Балаңызға тамақ дайындағанда тұзды пайдаланбаңыз. Сіз үшін өнім жұмсақ болып шығуы мүмкін, бірақ баланың дәм сезімі мүлдем басқаша.
5-қадам
Әрбір қосымша тағамды өз уақытында бастау керек. Баланың диетасына белгілі бір тағамдарды енгізу кестесі туралы ақпаратты тексеріңіз. Мұндай ақпарат аналарға арналған басылымдарда жиі басылып шығады. Ұқсас ұсыныстар таба алатын көптеген сайттар бар.
