Егер анам ұнатпаса

Егер анам ұнатпаса
Егер анам ұнатпаса

Бейне: Егер анам ұнатпаса

Бейне: Егер анам ұнатпаса
Бейне: Поднять самооценку: Советы психолога, как избавиться от тех кто «выносит мозг» и жить своей жизнью 2024, Мамыр
Anonim

Өкінішке орай, өз баласын ұнатпау сияқты құбылыс сирек кездеседі. Мұның себептері қандай? Мүмкін, бала дүниеге келген шығар, бірақ аналық инстинкт қосылмады немесе бала дұрыс емес жыныста туды, қайсысы қалайды … Бұл маңызды емес. Мүмкін менің анам ешқашан ғашық болмайтын шығар және біз осы мұңмен өмір сүруді үйренуіміз керек.

Егер анам ұнатпаса
Егер анам ұнатпаса

Балалар бәрін басқаша қабылдайды. Бір жерде оңайырақ, әлдеқайда ауыр. Анамның жақтырмайтыны - ең жақын әрі қымбат адам - терінің сезімі, анасы себепсіз айқайлап, жазалаған кезде, сіз анаңыздың ернінен, сіз қызыңыз болған кезде, дөрекі қорлайтын сөздерді естігенде, ал анасы әрқашан мейірімді. оның ағасы, ал сізде әрдайым жоғары сұраныс болады …

Бала бәрін сезінеді. Егер сіз оған ашық түрде айтпасаңыз да: «Мен сені сүймеймін!», Бала өзі түсінбесе де біледі. Бала анасына қолын созады, көтеріліп құшақтайды. Анам әрқашан суық, жылы сөздер айтпайды, құшақтамайды, ешқашан мақтамайды.

Адам өседі, жетіледі, көп түсінеді, кейде ересектердің әңгімесінде және «… қыз туды, бірақ мен ұл көргім келді, ал бас тарту өкінішті болды, адамдар не айтар еді?» Деген сияқты. немесе «Мен оны соншалықты қатты тудым, мен сүйе алмадым». Ал қазір ер адам 20, 30, 40 жаста. Қарым-қатынас барған сайын қиындай түседі, анаммен ортақ тіл табу қиынға соғады, енді оған тітіркенуін жасыру оңай емес.

Қарым-қатынастан бас тартасыз ба? Алысқа жылжып, барлық байланыстарды қиып тастаңыз? Опция емес. Анам, егер ол сүймесе де, ана болып қала береді. Мұндай жағдайда оған да оңай емес шығар. Өйткені, ол өз баласына деген нәзік сезімді сезінбейді және ол басқалар сияқты сүюді үйренбеген. Әрине, ол үшін ол өзін кінәлайды. Бірақ менің анам кукуш емес, ол бас тартпады, бас тартпады, қалай болғанын тәрбиеледі, қолынан келгеннің бәрін беруге тырысты. Ол жиі әділетсіз болды делік, ал қалған уақытта ол елемеді.

Келейік? Ең маңызды және ең қиын нәрсе - ананың жоғалған сезімдерін кешіру. Сіздің ойыңызша, менің анам бас тартпады, шамасы, тек өз әрекетін басқалардың айыптауынан қорыққаны үшін. Егер ата-анасында бірдей жыныстағы бала болса, сізге өмір сүруге мүмкіндік берілмейтіндігіне сенімді болыңыз. Алайда, олар мүмкіндік беріп, оларды ауруханада қалдырмады. Олар тәрбиеледі. Олар қамқорлық жасады. Сонымен, ендігі нәрсе - анама оның өмірі мен үйі үшін, оның күш-жігері мен қамқорлығы үшін алғыс айту.

… Мұны істеу оңай емес. Өмір бойы, аз сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікке ие бола отырып, адам, әдетте, өзін жақсы ұстамайды. Біз бұл кедергіні жеңуге тырысуымыз керек. Ол үшін келесі жаттығулар өте қолайлы.

Сіз жалғыз қалған сәтте ешкім кедергі бола алмайды. Біз телефонды өшіреміз. Сіз фон ретінде тыныш, тыныш музыканы қосуға болады. Біз өзімізді жайлы сезінеміз, көзімізді жұмамыз. Ал өзімізді бала ретінде елестетіңіз. Өзіңізді еске түсірмеу, атап айтқанда, балаға айналу, осы психикалық күйге оралу. Өзіңізді балаша шын жүрегіңізбен, жаныңызбен сүйіңіз. Өзіңізді ең мейірімді сөздер деп атаңыз, көздеріңізге қараңыз, күлімсіреңіз. Осы баланы жетіспейтін барлық сүйіспеншілікпен қоршаңыз. Өзіңді құшақтап ал, балам, құшағыңнан тербел. Сіз өзіңіздің анаңыздан алғыңыз келген бесік жырын айтуға немесе басқа нәрсе жасауға болады, бірақ ол бере алмады. Осы махаббат пен жылулық сезімін сақтай отырып, қазіргі күйге оралыңыз.

Сіз өзіңіздің анаңыз ұнатпайтын нәрсе туралы үнемі ойлауды тоқтатуыңыз керек. Мұны қалыпты жағдай ретінде қабылдаңыз және жіберіңіз. Ренішті босату қиын және ауыр. Бірақ сіз бақытқа деген жүрегіңізді ашу үшін онымен қоштасуыңыз керек болады.

Ия, таңқаларлықтай, бірақ құқық бұзушылық сүйіспеншіліктің формасын алады, ал біз өзімізді ренжіте отырып, ренжіткенімізді махаббат деп атаймыз. Бірақ біз қазірдің өзінде құқық бұзушылықты жібердік. Енді сіз сүйіспеншілікке жол беруіңіз керек. Мұны істеу үшін сіз осы тренингті пайдалана аласыз. Анаңыздың фотосуретін алдыңызға қою немесе жай ғана анаңыздың бейнесін ұсыну. Анамның қалай күлетінін, қозғалатындығын, оның дауысы қандай екенін есте сақтаңыз. Балалық шаққа ойша оралыңыз және сирек кездесетін жағымды сәттерді, ананың дәмді пирогтарын немесе ананың қолөнерде қалай отырғанын еске түсіріңіз. Анам туралы еркелетіп ойлауға тырысыңыз.

Барлығы қазіргі жағдайларға байланысты. Әрине, ананы шақырыңыз және жарғанаттың қасында: «Анашым, мен сізді мені сүймейтіндігіңізді білемін, бірақ байланыста болайық!» - дөрекі, ақымақ және орынсыз болады. Анаға күніне кем дегенде бір рет қоңырау шалып, оның амандығына, ісіне, мазасыздығына қызығушылық танытуды ережеге айналдырайық? Бұл шынымен жақсы бастама болар еді. Өз бизнесіңіз туралы сөйлесіңіз, кеңес сұраңыз немесе анаңыздың пікірін сұраңыз. Анама қажет екеніңізді сезініңіз. Махаббат адамнан шыққан кезде, ол адамның сыртынан аз алған махаббатын өтейді.

Әрине, кеңестер өте жалпы және сіз өзіңіздің тарихыңызға бейімделуіңіз керек. Сонымен қатар, анам жақсы көрмейді деген оймен үйлесе алмайтын өте қиын жағдайлар бар. Бұл жағдайда ең жақсы шешім психологқа бару болар еді. Адамдар қателесуге бейім екенін де ескеру керек. Кейде «шексіз бос ұнамсыздық пен мәңгілік бақылаудың» артында қамқорлыққа деген ұмтылыс, балаға деген уайым мен ұлы аналық махаббат бар.

Кеңестер әйелдерге көбірек сәйкес келеді.

Ұсынылған: