Көп жағдайда адамдар назардан тыс адамның назарын қалай аударуға болады деген сұрақ қызықтырады. Бірақ кейде олар интрузивті және тәкаппар біреуді елемеу мүмкіндігі туралы ойлауы керек. Айтпақшы, сұрақ мүлдем бос емес, өйткені кейде сыпайы бас тарту да, тікелей сөйлесу де, қарым-қатынасты үзуге дөрекі әрекеттер де көмектеспейді. Егер сіз белгілі бір адамға назар аудармау ғана онымен жанжалды қатынастарды үзуге мүмкіндік береді деген қорытындыға келсеңіз, әрекет етуіңіз керек.
Бұл қажетті
Жағымсыз адамды елемеу әдістерінің көпшілігі арақашықтықты анықтауға дейін - әлеуметтік, психологиялық, эмоционалдық немесе географиялық. Осы нұсқаларды қарастырайық
Нұсқаулық
1-қадам
Эмоционалды арақашықтық құрудан бастаңыз. Қандай да бір әрекет жасамас бұрын, өзіңізді алаңдатуға тырысыңыз, тыныштаныңыз. Суық қанмен мәжбүрлеп кеңес берушіге немесе сұраушыға баруды үйреніңіз. Бұл қашықтықтың ең қиын, бірақ ең қажетті түрі. Бұл әсіресе адаммен жиі сөйлесуге тура келетін жағдайда жақсы көмектеседі. Мысалы, егер сіз пәтеріңізде тұратын қайын ене болса, ашуланатын сыныптасыңыз немесе теңгерімсіз әріптесіңіз. Оның «шабуылдарын» сырттай қабылдауға үйреніңіз. Сіз өзіңіздің қорлаушыңыз басты кейіпкер болатын фильмнің режиссері екеніңізді елестетіп көріңіз. Егер ол сізді арандатып, ашуландыра бастаса, жағдайды бұзушының, ренжігендердің, бақылаушылардың және т.с.с эмоциялар көрінетін етіп алып тастау жақсы болатынын ойлаңыз.
2-қадам
Психологиялық арақашықтық орнатуға тырысыңыз. Психологиялық қашықтықтың мәні - түсіну мен қабылдауды бөлу мүмкіндігі. Сіз әріптестің таңқаларлық тілектерін түсінуге болады, бірақ оларды өзіңізге қолайлы деп қабылдамаңыз. Сіз егде жастағы туысқандарыңыздың кеңестерін түсіну арқылы түсінуге болады, бірақ сіз оларды іс-қимылға нұсқаулық ретінде қабылдамауыңыз керек. Оның үстіне сізге өз позицияңызды адамға қалай жеткізуге болатынын білу үшін сізге уақыт пен шыдамдылық қажет. Сондықтан сіз: «Мен сіздің көзқарастарыңызды осы себептен және осы себептен құрметтеймін, бірақ мен мұны өзімше жасаймын, өйткені бұл менің жеке басыма дұрысырақ болады деп ойлаймын».
3-қадам
Қиянат жасаушыға ықпал ету үшін қоғамдық қысым қолданыңыз. Алғашқы екі нұсқаны жүзеге асыра алмасаңыз, әлеуметтік арақашықтыққа жүгінген жөн. Мысалы, егер бұрынғы жұбайы қоғам үшін қауіпті және маскүнем болса, өзін қоғамның қысымы мен ресми биліктің ықпалынан қорғану үшін өзінің әрекетінен қорғау керек. Әлеуметтік арақашықтықты құрудың жұмсақ нұсқасы - байланыс шеңберін өзгерту. Өзіңіздің әлеуметтік шеңберіңізді өзіңіздің қорлаушыңыз кіре алмайтын шеңберге ауыстырыңыз. Егер сіз бастапқыда әртүрлі қабаттарға жататын болсаңыз, онда сіздің шеңберіңізге кіруді мүмкін емес етіңіз. Әлеуметтік шеңбер дегеніміз - бөгде адамдар кіре алмайтын қауымдастықтың бір түрі. Бұл әрдайым жақсы бола бермейді, бірақ сіздің жағдайыңызда қоғам дұрыс емес адам үшін есіктерді жауып тастауы мүмкін, бұл сіздің сәтсіз қарым-қатынасты бұзуды жеңілдетеді.
4-қадам
Егер жоғарыда аталған шаралардың барлығы көмектеспесе, географиялық арақашықтықты орнатыңыз. Бұл мәселені шешудің радикалды әдісі және оған соңғы шара ретінде жүгінген жөн. Мысалы, егер әйел тұрмыстық зорлық-зомбылықтың құрбаны болған болса, кейде оны озбыр күйеуінің жанұясынан географиялық қашықтықты құру арқылы ғана шығаруға болады. Жәбірленуші біраз уақытқа жоғалып кетуі керек, оның адресі де, телефон нөмірі де өзгеріп, қуғыншы тынышталып, оны қуып жетуді тоқтатуы керек. Қиянат жасаушыдан физикалық арақашықтық мәңгілікке қажет емес. Көбіне құмарлықтың басылуы үшін жарты жыл жеткілікті және сіз әдеттегі өмір салтыңызға ораласыз.
