Бала босанғанға дейін қалыпты жағдай болып саналады, егер бала цефалиялық презентацияда болса - яғни төңкеріліп, анасының жамбасына бағытталған. Балалардың белгілі бір пайызы презентацияда, яғни олар алдымен аяқпен туылады. Бұл жағдайды босану жарақат алу қаупі аз болатындай етіп түзетуге болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Жүктіліктің жиырма сегізінші аптасына дейін күтіңіз. Осы уақытқа дейін бала жатырда еркін айнала алады және өз позициясын бірнеше рет өзгерте алады.
2-қадам
Қандай да бір шара қолданар алдында гинекологпен кеңесіңіз. Ол сіздің жағдайда брек презентациясының қауіпті екендігін және баланың жатырдағы жағдайын өзгертудің кез-келген әдісі қолайлы екенін айта алады.
3-қадам
Балаңыздың позициясын өзгертуі үшін арнайы жаттығулар жасаңыз. Соның бірі - бұрылыс. Кереуетте жатып, бірнеше рет бір жағынан екінші жағына бұрылыңыз. Жаттығуды күніне үш-төрт рет қайталаңыз. Бұл бұрылыстарды таңертең төсекте немесе ұйықтар алдында жасау ыңғайлы. Сондай-ақ, денеңіздің төменгі бөлігі сіздің басыңыздың үстінде болуы үшін күніне бірнеше рет жатуыңыз керек. Бұл позицияны бес-жеті минут ішінде ұстау керек.
4-қадам
Акупунктура бойынша маманға барыңыз. Дәстүрлі қытай медицинасының жақтаушыларының айтуынша, инелер сіздің денеңіздің белгілі бір нүктелерінде инелерді қолдану арқылы нәрестені қажетті күйге ауыстыруға мәжбүр ете алады. Бұл әдіс бірқатар ауруларды емдеуде өзін дәлелдеді, бірақ көптеген дәрігерлер баланың позициясын өзгертуге әсерін жоққа шығарады.
5-қадам
Жүзуге барыңыз. 36 аптаға дейін, дәрігерден арнайы шектеулер болмаған кезде, бұл проблема болмауы керек. Арқасында және асқазанда тыныш қарқынмен сүңгу және жүзу де баланың позициясын өзгертуге көмектеседі.
6-қадам
Егер ультрадыбыстық сканерлеу бойынша бала сол күйінде қалса, тоғызыншы айда гинекологпен сыртқы айналымға жүгініңіз. Жүкті әйелде тым ерте босану немесе жүйкені қысу қаупі бар болғандықтан, барлық дәрігерлер бұл процедураны қолданбайды. Сондықтан, бұрылыс жасамас бұрын, осы оқиғаның барлық оң және теріс жақтарын таразылап алу керек. Егер сіз бұрын босанған болсаңыз, сізде өте кең жамбас бар, ал баланың өзі тым үлкен емес болса, онда сіз табиғи және жамбас тақырыбымен босануға үлкен мүмкіндігіңіз бар.
7-қадам
Баламен ойша немесе дауыстап сөйлесуге тырысыңыз, сол арқылы оны позициясын өзгертуге сендіріңіз. Бұл техниканы болашақ аналар қолданады, дегенмен оны ресми медицина растамаған.
