Әрбір ана балаға таза ауада серуендеудің пайдасы туралы біледі. Тұңғыштардың жас аналары кез-келген ауа-райында мүмкіндігінше көбірек уақытты сыртта өткізуге тырысады. Бірақ екі немесе одан да көп бала болған кезде жаяу жүру қиынға соғады.
Нұсқаулық
1-қадам
Балаларыңызбен серуендеуге ыңғайлы уақытты таңдаңыз. Егер сіздің балаңыз болса, ол ұйықтағысы келетін уақытты таңдаңыз. Серуенге шықпас бұрын оны тамақтандырыңыз және ұйықтауды қамтамасыз ету үшін жөргекті ауыстырыңыз. Сонда сізде үлкен балалармен айналысуға көп уақыт болады.
2-қадам
Жүру уақытын таңдау кезінде ауа-райының жағдайын ескеріңіз. Жазда далаға шығыңыз, ол тым ыстық емес - жылу кішкентайларды шаршатады. Қыста денеңіздің D дәрумені түзілуі үшін күн ашық болған кезде далаға шығуға тырысыңыз.
3-қадам
Серуендеуге қажет нәрсенің бәрін алыңыз. Үлкен балаға арналған ойыншықтар, доп, құм жиынтығы. Бөтелке су, алынбалы жаялық, балаларға арналған майлықтар. Мүмкіндігінше ұялы телефон мен әмияныңызды ұмытпаңыз. Басқа аналардан айырмашылығы, екі немесе одан да көп баланың аналары ұмытып кеткен нәрсе үшін үйге және артқа жүгіруге сирек мүмкіндік алады.
4-қадам
Балалардың айқайы нәрестені оятып алмауы үшін, арбаны ұйықтап жатқан нәрестемен бірге қауіпсіз жерге қойыңыз, ойын алаңынан сәл алшақ жерде. Егер үлкен бала жақсы жүрсе, саябақта немесе жасыл алаңда серуендеңіз. Қауіпсіздік мақсатында үйден алыс кетпеңіз.
5-қадам
Дүкендерге барудан аулақ болыңыз - мұндай серуендеудің артықшылықтары нөлге тең, ал балалардың мінез-құлқы күтпеген болуы мүмкін. Егер сізге шұғыл түрде азық-түлік қажет болса, өзіне өзі қызмет көрсететін ірі дүкендерді емес, дүкендерді таңдаңыз. Дүкеннің есігінде ешқашан коляска немесе балаларды қалдырмаңыз! Бұл өте қауіпті.
6-қадам
Егер кішкентай бүлдіршін ұйықтап жатса, үлкен баламен ойнаңыз. Ақсақал сіздің назарыңызды өте қажет етеді және үйде әрдайым үй жұмыстары болады. Бұл мүмкіндікті көшеде пайдаланыңыз! Құм үйді бірге тұрғызыңыз, әдемі жапырақтардың шоғын жинаңыз. Сіздің назарыңызға риза болған үйдегі үлкен бала ойыншықтарын тыныштықпен жасап, бір сағаттық үнсіздікпен сізге алғыс айтады.
7-қадам
Үлкен балаларды ойнауға баулу. Оларды бірге ойнауға үйретіңіз, қарапайым рөлдік ойындарды ұсыныңыз. Егер жас айырмашылығы көп болса, оларды бір-біріне кедергі келтірмей, қатар ойнауға үйретіңіз. Егер үлкен ұлы құм бекінісі тұрғызып жатса, баланың құрылымды таптауына жол бермей, оны інісіне тас немесе бұтақ алып келуге шақырыңыз. Қыздарды қарындаштармен, арқанмен, резеңке таспалармен ойнауға тарту. Белсенді және бағытталған ойындар арасында балама.
8-қадам
Қоректендіргішті іліп қойыңыз, құстарға жем беріңіз, үй жануарларыңызға арналған шөптер жинаңыз, гүлзарды су құйғышпен суарыңыз. Кішкентай, қарапайым тапсырмалар нақты мейірімділік сабақтары бола алады, әсіресе бірнеше бала болса және олар бір-бірімен бәсекелес болса. Әркімнің өзінің жеке жауапкершілігі болсын.
9-қадам
Басқа аналармен және олардың сәбилерімен сөйлесіңіз. Құрдастарымен ойнау баланың әпкесі немесе ағасы болса да, оның әлеуметтенуіне оң әсер етеді. Танысу және тату көршілік қатынастар сізге қажет болған жағдайда бір-біріңізді ауыстыруға және көмектесуге мүмкіндік береді. Бірақ барлық уақытты сөйлесуге жұмсамаңыз және балаларды елемеңіз. Олардың жанында болыңыз, сонда сіз серуендеу кезінде болмашы қиындықтар мен жарақаттардан аулақ боласыз.
