Алма - жылдың кез келген уақытында қол жетімді кәдімгі жеміс. Олардың құрамында баланың өсіп келе жатқан ағзасына өте қажет дәрумендер мен минералдардың көп мөлшері бар. Алма жеу суықтың алдын алады және иммундық жүйені нығайтады.
Алманы қосымша тағамға неше айда енгізуге болады?
Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер үшін алғашқы қосымша тамақ сегіз айда, ал жасанды адамдар төрт жаста басталады. Ең жақсы нұсқа - нәрестеңізді алма арқылы тамақтандыруды бастау. Олар нәресте өмірінің бірінші жылында өте қажет дәрумендер мен минералдардың көп мөлшерін қамтиды.
Алма асқазан-ішек жолдарының жұмысын жақсартуға көмектеседі, ал алма целлюлозасын қолдану асқазандағы әртүрлі токсиндер мен токсиндерді кетіруге көмектеседі. Асқазанға арналған алма адсорбенттің түрі, тек табиғи шығу тегі.
Қосымша тағамдарды арнайы дайындалған жеміс езбелерінен бастауға болады, оның ішінде балалар дүкендерінде өте көп. Бірақ өз қолыңызбен жасалған табиғи өнімнен жақсы ештеңе болуы мүмкін емес, және әрбір жас ана мұны түсінуі керек.
Балалар тағамына қандай алма беруге болады
Баланы жасыл немесе сары алмалармен тамақтандыруды бастаған дұрыс, себебі олардың аллергиясы аз. Қызыл алмадан сіздің балаңызда бөртпе немесе аллергиялық реакция пайда болуы мүмкін.
Қышқыл алмаға артықшылық беру керек. Олардың құрамында баланың өсіп келе жатқан ағзасына қажетті С дәрумені көп мөлшерде болады. Алманы ұзақ уақыт сақтаған кезде С витаминінің мөлшері 2 есеге азаятынын ұмытпаңыз. Супермаркеттен сатып алынған импортталған алма әдетте балауызбен тазартылады, сондықтан пісірер алдында теріні тазалаңыз. балауыз жуылмаған.
Алманы қалай дұрыс тамақтандыру керек
Сізге қосымша тағамдарды төрттен бір шай қасықтан, жақсырақ таңертеңнен бастап енгізу керек. Қосымша тағамдарды енгізгеннен кейін нәрестенің жағдайын бақылау қажет. Бір ай ішінде пайдаланылған картоп пюресі көлемі 2 ас қасыққа дейін жеткізілуі керек.
Тамақтанудың соңында алма берген дұрыс. Сізге кішкене пюрені балаңызға таныс тағаммен араластыру керек. Егер бұл бірінші қосымша тамақ болса, онда жаңа өнімді қоспамен немесе емшек сүтімен ішуге беру керек.
Алма нәрестеге беріледі, алдын ала қабығынан тазартылып, ұсақ үккіште үгітіледі. Егер сіздің балаңызда жиі кебулер немесе колик болса, онда қосымша тағамдарды пісірілген алма арқылы бастаған дұрыс. Сіз оны баяу пісіргіште немесе пеште пісіре аласыз, содан кейін қабығын тазартып, оны саңырауқұлақ болғанға дейін ашыңыз.
Есіңізде болсын, сіз балаңызды алма немесе алма жемісімен тезірек тамақтандыруды бастасаңыз, оның денесі тезірек пайдалы дәрумендермен қаныққан болады, бұл оның әлсіз иммунитетін көтеріп, ас қорытуды жақсартады. Алма шырыны темір жетіспейтін анемия белгілері бар, көру қабілеті нашар балаларға, сондай-ақ ЖРВИ ауруларына жиі ұшырайтын балаларға ұсынылады.
