Алты айға дейін емшек сүті ересек баланың денесін барлық қажеттіліктермен қамтамасыз ете бермейді. Бұл жаста балаға көп мөлшерде калория, ақуыз, минералды тұз, темір қажет. Оның тамағын әртараптандыратын кез келді.
Нұсқаулық
1-қадам
Бірінші қосымша тағамдар - көкөніс пюресі және жарма. Көкөністерден немесе ботқалардан неден бастау керек? Жаңа тағамды енгізу кезінде баланың денсаулығына байланысты таңдау жасаңыз. Егер сіздің балаңыздың салмағы аз немесе нәжісі тұрақсыз болса, оны ботқадан бастаңыз. Керісінше, егер сізде артық салмақ болса және іш қатуға бейім болса, көкөніс пюресінен бастаңыз.
2-қадам
Ұнтақтау дәрежесі бойынша өндірушілердің алты айлық балаларға арналған дайын көкөніс пюресі гомогенді (мұқият ысқылап, кесек-кесек емес) және пюре болып бөлінеді. Жаңа немесе мұздатылған көкөністерді пайдаланып, сіз көкөніс пюресін өзіңіз жасай аласыз. Көкөністерді қайнатыңыз, содан кейін блендерде ұнтақтаңыз немесе әдеттегі ұнтақтауды қолданыңыз.
3-қадам
Күні бойы емшек сүтімен (немесе қоспамен) тамақтандырмас бұрын, көкөніс езбесін беріңіз. Алдымен асқабақ, кез-келген қырыққабат, картоп сияқты аллергенді тағамдарды қолданып көріңіз. Кейінірек сіз сәбіз, асқабақ, қызылша ұсына аласыз. Аллергиялық реакцияларға назар аударыңыз.
4-қадам
Қасық жем. Қосымша тағамдарды біртіндеп енгізіңіз - аптасына бір көкөніс. Күніне бір шай қасықтан бастап, аптасына 150 г дейін жұмыс жасаңыз, картоп пюресі үшін өсімдік немесе зәйтүн майын қосыңыз. Бірінші күні, тек 1 тамшы, аптаның соңында, көкөніс пюресі үшін күніне бір шай қасық әкеліңіз.
5-қадам
Баланың тәтті емшек сүтінен кейін қантсыз көкөніске ауысуы қиын болуы мүмкін. Егер сіздің балаңыз көкөністі ұнатпаса, оны жеуге мәжбүрлемеңіз. 3-4 аптаның ішінде бірдей ұсыныс жасаңыз.
6-қадам
Бала көкөніс пюресіне үйреніп алғаннан кейін екі аптадан кейін ботқа енгізуді бастаңыз (және керісінше). Құрғақ сүтті ботқалар өте ыңғайлы, өйткені олар құрамында негізгі дәрумендер, кальций, темір және минералдар бар. Сіз оны өзіңіз дайындауға болады, бірақ алдымен жарманы кофе тартқышта ұнтақтаңыз.
7-қадам
Күріштен, жүгеріден немесе қарақұмық ботқасынан бастаңыз. Дәнді дақылдардың бір түрін қайнатыңыз. Бір аптадан кейін тағы бір қарап көріңіз, үш аптадан кейін сіз жарма қоспасынан ботқа ауыса аласыз. Еріген сары май қосыңыз.
8-қадам
6 айлық балаға арналған диета: 6.00 - емізу (сүт қоспасы). 10.00 - сүтті дәнді дақылдардың бірі - 150 мл, 30-40 мл су немесе компот 14.00 - көкөніс пюресі - 150 мл, 30-40 мл су немесе компот.18.00 - емшек сүті (сүт қоспасы).22.00 - емшек сүті (сүт қоспасы). Түнгі тамақтандыру - талап бойынша.
