Сегіз айлық баланы тамақтандыру кезінде сіз емшек сүтінен толық бас тартпауыңыз керек. Әрине, сіз қосымша тағамға ауыса аласыз, бірақ таңертең немесе кешке ананы сүтпен толықтыру қажет.
Нұсқаулық
1-қадам
Сегіз айлық кезеңінде балаға көп компонентті жарма, жарма немесе жеміс қоспалары бар жармаларды ұсыну қажет. Оларды сиыр сүтімен, сумен немесе қоспамен дайындауға болады. Дәмді жақсарту үшін сол жерге дәміне қарай жеміс езбесін немесе түйіршіктелген қант қосуға болады.
2-қадам
Сегіз айлық балаға ет сорпасын немесе пюре сорпасын беруге болады. Бұл сорпаны дайындау өте қарапайым. Ол үшін ет сорпасын майдалап туралған картопқа құйып, сәбіз, пияз және шөптер қосып, піскенше пісіру керек. Сорпа аяқталғаннан кейін аздап тұз, май немесе май қосыңыз. Дайын сорпаны блендерге араластырудың қажеті жоқ, оны шанышқымен илеу жеткілікті болады. Бірақ қалған бөліктердің өте үлкен емес екеніне көз жеткізіңіз. Әдетте, осы жастағы балалардың мұндай тамақты толық шайнауға тістері жетіспейді.
3-қадам
Бала жеті айлық болған кезде сіз балалар мәзіріне қайнатылған ет қостыңыз. Сегіз айлық жаста ет мөлшерін көбейтуге болады. Оның құрамында аминқышқылдары, май, жануарлар ақуызы, минералды тұздар мен дәрумендер болғандықтан, баланың ағзасына өте пайдалы. Бұл өнім дәнді дақылдармен немесе көкөніс пюрелерімен өте жақсы үйлеседі.
4-қадам
Балаңызды тамақтандыру үшін майсыз ет (тауық, күркетауық, бұзау, тауық немесе сиыр еті) қолданған дұрыс. Егер бала аллергиялық реакцияларға бейім болса, онда тауықтар мен тауықтардың еттерін мұқият беру керек, өйткені олар жаңа аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін. Бірақ, ештеңеге қарамастан, құс етінде баланың ағзасына қажетті көп мөлшерде қанықпаған май қышқылдары бар. Ашыған сүт өнімдері туралы ұмытпаңыз. Егер олар өз қолдарымен жасалса жақсы.
5-қадам
Тамақты дайындауды жеңілдету үшін сіз дайын дәнді дақылдарды сатып ала аласыз, оған тек қайнаған суға құюыңыз керек, банктердегі пюресі (жемістерде де, көкөністерде де), балалар етінен жасалған пюре. Есіңізде болсын, ашық ыдысты тоңазытқышта 24 сағаттан артық сақтауға болмайды.
6-қадам
Осы кезеңде балалардың көпшілігінде тіс пен қызыл иек қышиды. Сондықтан, оларды тістеп алатындай етіп, оларға крекер немесе кептіргіш (бауырсақ) берген жақсы. Осылайша, сіз баланың диетасына қосымша нан қосып, десенді тырнап алу үшін дәмді тіс шығаратын құрал бересіз.
7-қадам
Балаңыздың тамақтанар алдында қолын жуғаныңызды ұмытпаңыз, сорпаны терең табақтан, ботқаны табақтан негізгі тағамдарға беріп, кружкадан шырын берген дұрыс.
