Жас ата-аналар көбінесе баласына қол тигізуден қорқады, оны қолына алады, оған зиян тигіземін деп қорқады. Бірақ ондай жүйке болмаңыз, табиғат барлық қажетті қорғаныс механизмдерін ұсынады. Оны жұмсақ және жұмсақ ұстаңыз, енді сізден ештеңе талап етілмейді. Кейбір ережелерді оқып шығыңыз, сонда көп ұзамай сіз балаңызды қолыңызға алғаныңызға сенімді боласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Асығуды ұмыт. Нәрестемен жұмыс істеу кезінде негізгі ереже жай болуы керек. Баланы кез-келген тосын қозғалыстар қорқытады, сондықтан қажет емес стрессті тудырмауға тырысыңыз. Баланы бесіктен көтергенде оны ақырындап төменнен алыңыз. Алдымен қолыңызды артқы жағына қойып, оған жаңа қолдауды сезіну үшін бірнеше секунд беріңіз. Сол сияқты, баланы орналастырған кезде, одан қолыңызды алмаңыз, бірақ бесік сезіміне уақыт беріңіз. Балаңызды қолыңыздан немесе қолтығыңыздан көтермеңіз.
2-қадам
Балаңызды сенімді ұстаңыз. Нәрестені қолыңызға алып, келесі позицияны ұстаныңыз: баланың денесі қолына ыңғайлы отыруы керек, басы сол қолдың шынтағының ішкі жағына тіреледі. Аяқтарын екінші қолыңызбен қолдаңыз. Назар аударыңыз, бас әрдайым сақталуы керек. Жаңа туылған нәрестелер оны өздігінен қолдай алмайды, сонымен қатар денесін бақылау үшін бұлшықеттерді қолданады. Сондықтан оларды сенімді және берік ұстау маңызды.
3-қадам
Сіз сонымен қатар баланы бір қолыңызбен ұстай аласыз. Ең бастысы, нәресте өзін жайлы сезінеді, ал сіз оған толық қауіпсіздікті қамтамасыз етесіз. Бос қолыңызды қажет кезде ғана қолданыңыз (тамақтандыру немесе тамақ пісіру кезінде), қалған жағдайда балаңызды қолыңызда ұстауға тырысыңыз.
4-қадам
Нәрестенің анасының қолында бірнеше позициясы бар. Жоғарыда сипатталғаннан басқа, сіз оны «бағанда» ұстай аласыз - тігінен, басы иықта. Баланы ақырын көтеріп, басыңызды иыққа тіреп, бір қолыңызбен мойынмен, ал екіншісімен дененің төменгі жағымен тіреңіз. Басты ұстап тұрған қол дененің бойында жатыр және омыртқаны қолдайды. Тағы бір позиция - кеуде алдында, алға қарай. Баланың арқасын қолыңызбен кеудеңіздің астынан ұстап, кеудеге басыңыз. Аяқтарын бүгіп, екінші қолыңызбен саныңызды ұстаңыз. Жаңа туған нәрестені қолыңызға отырғызбаңыз - оның денесі жүктемені көтере алмайды.
