Каши - пайдалы және қауіпсіз қосымша тамақ; сіз олармен баланы алты айдан жеті айға дейін тамақтандыруға кірісе аласыз. Балаларға арналған дәнді дақылдар екі нұсқада шығарылады: сүт және сүтсіз. Ботқа түрін таңдау сіздің балаңыздың жеке ерекшеліктеріне байланысты.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер сіз тек балаңызды емізетін болсаңыз, қосымша тағамдарды алты айдан ерте емес енгізу керек. Егер бала жасанды немесе аралас тамақтандырса, оған қосымша тағамдарды ертерек беруге болады: шамамен төрт айдан бастап, әсіресе салмақтың жетіспеушілігінен. Кәдімгі оралған сүтті бір жасқа дейінгі балаға беруге болмайтынын ескеріңіз, ал кейбір жағдайларда үш жылға дейін күту керек, өйткені сиыр протеиніне төзбеушілік балаларда жиі кездеседі.
2-қадам
Педиатрлар өнеркәсіптік дәнді дақылдарды қосымша тамақ ретінде пайдалануға кеңес береді, өйткені олар жақсы өңделіп, зарарсыздандырылады. Барлық «зауыттық» дәнді дақылдар құрамында әр түрлі дәрумендер мен минералды тұздар бар, ал оларда консерванттар, тұрақтандырғыштар мен бояғыштар жоқ. Дайын дәнді дақылдардың арқасында сіз баланың диетасын үйде қорытылуы қиын жүгері, арпа немесе қара бидай сияқты дәнді дақылдармен толықтыра аласыз.
3-қадам
Қосымша тағамдарды сүтсіз дәнді дақылдармен енгізуді бастаған дұрыс. Оларды дайындау үшін сізге тек су қажет, сіз қайнатылған немесе мамандандырылған дүкендерде сатып алуға болатын арнайы питомникті пайдалана аласыз. Сүт өнімдері жоқ дәнді дақылдар құрамында сүт протеині гидролизаты немесе соя изоляты бар. Олар сүт негізін алмастыратын қауіпсіз заттар.
4-қадам
Өкінішке орай, егер сіздің балаңыз аллергияға бейім болса, оған сүт ақуызы гидролизаты бар сүтсіз дәнді дақылдарды таңдаған дұрыс, өйткені сүт ақуызына сезімталдық көбінесе соя ақуызына аллергиямен бірге жүреді. Соя протеинінің ботқасы лактозаның сіңуіне байланысты проблемалары бар балаларға пайдалы.
5-қадам
Сүт ботқаларында көбіне құрғақ сүт ұнтағы негіз болады, бұл жағдайда оның компоненттері бастапқы күйінде сақталады. Кейбір жағдайларда майсыздандырылған құрғақ сүтті қолдануға болады; мұндай дәнді дақылдарда сүт майы өсімдік майымен алмастырылып, нәрестелерді полиқанықпаған май қышқылдарының жеткілікті мөлшерімен қамтамасыз етеді. Сүт ботқасы, қарсы көрсетілімдер болмаған кезде, балаға бір жылдан кейін жақсы беріледі, шамамен осы жастан бастап балаларда сиыр сүтінің ақуызын сіңіру проблемалары жоғалады.
6-қадам
Қосымша тағамдарды глютенсіз дәнді дақылдардан, яғни күріштен, жүгеріден және қарақұмық жармасынан бастаған дұрыс екенін ескеріңіз, өйткені кішкентай балалар глютенге аллергиялық реакциясы болуы мүмкін, бұл кейбір дәнді дақылдарда кездесетін өсімдік ақуызы. Өкінішке орай, құрамында глютен бар дәнді дақылдар өте кішкентай балаларда кейбір ауыр аурулар тудыруы мүмкін. Глютенсіз дәнді дақылдар қаптамада сызылған шпикелетпен белгіленеді.
