Жаңа туылған нәрестелер ерекше күтімді қажет етеді. Олар іс жүзінде дәрменсіз, оларға күніне жиырма төрт сағат көңіл бөлу керек. Бастапқыда аналар өте қиынға түседі, сондықтан баланы дереу белгілі бір режимге үйрене бастаған жөн.
Нөлден үш айға дейінгі нәресте үшін күнделікті режимді қалай жасауға болады
Жаңа туылған нәрестелердің алдында бір міндет бар - ол дұрыс тамақтану және өсу. Бұл күнделікті режимнің негізі ретінде қабылдануы керек тамақтандыру. Емшек сүтімен ауыратын балалар біршама қиын. Анам баланың қанша сүт ішкенін және келесі жолы қашан тамақтанғысы келетінін нақты біле алмайды. Сондықтан аналар көбіне «талап бойынша» тамақтанады, бірақ бұл жағдайда режимді орнату қиынға соғады. Дегенмен, сіз емшекке жабыстырылғанға дейін және одан кейін баланы өлшеу арқылы жем күнделік жүргізуге тырыса аласыз. Электрондық таразылардың көмегімен қанша сүт ішілгенін білуге болады. Осы деректерді салыстыра отырып, анасы нәресте көп ішкен кезде, аз болғанда түсінеді. Ол ұйқы мен тамақ арасындағы уақыт аралықтарын есептеуді үйренеді. Бұл күнделікті режимді құрудың негізін қалады.
Бөтелкеден тамақтанатын балаларға режимге кіру оңайырақ. Бөтелкедегі қоспаның мөлшері бойынша сіз баланың толған-толмағанын бірден көре аласыз. Қай уақыттан кейін ол қайтадан тамақтанғысы келеді. Кейбір педиатрлар белгілі бір аралықтарды сақтай отырып, тамақтану кестесін ұстануға кеңес береді. Және олардың арасында нәрестеге су қосыңыз. Әр нақты жағдайда не істеу керек, сіз тек эмпирикалық түрде біле аласыз. Дәрігерлердің кеңестерін соқыр түрде орындамаңыз, әсіресе олардың пікірлері жиі қарама-қайшы келеді. Баланың мінез-құлқын байқап, өз сезімдеріңізді тыңдау өте маңызды. Сонда ғана біз ана мен жаңа туған нәресте үшін ең қолайлы режимді құра аламыз.
Күнделікті тәртіп - ұйқы мен тамақтанудан басқа не бар
Жаңа туған нәрестенің күн режиміне ұйықтау мен тамақтандырудан басқа, күнделікті шомылу, массаж, коликаны жою жаттығулары, серуендеу қосылуы керек. Өмірдің бірінші айындағы ана мен баланың шамамен күні келесідей көрінеді:
07-00 - баланы көтеру және тамақтандыру;
07-20 - баланы жуу, жөргекті ауыстыру, гигиеналық процедураларды жүргізу - теріні кілегеймен майлау немесе ұнтақ қолдану;
08-40 - тамақтандыру;
09-00 - ұйқы;
11-00 - тамақтандыру;
11-20 - гигиеналық процедуралар, жөргекті ауыстыру;
11-30 - серуендеу;
13-00 - үйге оралу, тамақтану, ұйықтау;
15-00 - тамақтандыру;
15-20 - коликаны жоюға арналған гимнастика;
15-30 - гигиеналық процедуралар;
15-40 - серуендеу;
17-00 - үйге оралу, тамақтану, ұйықтау;
19-00 - тамақтандыру;
20-00 - массаж;
20-30 - шомылу, гигиеналық процедуралар;
22-00 - ұйқы;
00-00 - тамақтандыру;
00-20 - ұйқы;
04-00 - тамақтандыру;
04-20 - ұйқы.
Әрине, бала бұл кестеге өз түзетулерін енгізеді. Бірақ шамамен күнделікті тәртіп анық, және сіз оған бейімделуге тырыса аласыз. Жасы ұлғайған сайын тәулігіне ұйқы саны азаяды, сондай-ақ бөліктердің дәйекті ұлғаюымен тамақтану саны азаяды. Үш айға дейін нәресте күніне екі-үш рет ұйықтайды, аз тамақтанады және көп уақыт ояу болады. Ол ата-анасын тани бастайды, күледі, алғашқы дыбыстарды айтады. Ең қызықты уақыт анасы үшін басталады, ол баланың өз іс-әрекетіне реакциясын көреді, баламен байланыс табуды үйренеді және оны күн сайын жақсы көреді және түсінеді.
