Әдетте аналар балаларына ең жақсы тағам таңдауға тырысады. Бұл нәресте пюресін таңдауға да қатысты. Ата-аналар отбасылық форумдарда кеңес береді, теледидарлық жарнамаларды көреді, супермаркеттерде жарқын белгілерді зерттейді. Балаға дұрыс картоп пюресін қалай таңдауға болады, ол зиян тигізбейді, сонымен қатар пайдалы?
Нұсқаулық
1-қадам
Бала пюресін таңдағанда, баланың жасын ескеруді ұмытпаңыз. Пюре жеміс-жидек, көкөніс, тіпті ет болуы мүмкін. Кейде бұл өнімге йогурт, сүт, жарма және сүзбе қосылады. Педиатрлар алма езбесін қосымша тағам ретінде 3 айдан бастап нәресте тағамына енгізуге кеңес береді. Бұл кішкентай балалардың көпшілігінде аллергия тудырмайтын жалғыз тамақ. Осы өнімге үйреніп алғаннан кейін баланың диетасына басқа жеміс езбелерін біртіндеп енгізіңіз: банан, алмұрт, қара өрік. 4-5 айдан бастап өсімдік және ет пюрелерімен, сондай-ақ түрлі қоспалармен картоп пюресі арқылы тамақтандырыңыз.
2-қадам
Қақпақта басылған жарамдылық мерзіміне, орамның тұтастығына және жас бойынша ұсыныстарға назар аударыңыз. Бала туылған жерде өсетін жидектер мен жемістерге артықшылық беріңіз. Себебі ол бұл өнімдерге құрсағында-ақ үйреніп алған және аллергияға шалдығуы мүмкін емес. Сондай-ақ затбелгіде өнімнің ашылған кезден бастап оның сақтау мерзімі көрсетілуі керек.
3-қадам
Бала пюресінің құрамын мұқият зерттеңіз. Идеал қант, консерванттарсыз, бояғыштарсыз және басқа да жасанды қоспаларсыз дайындалған картоп пюресі болады. Бұл туралы пюре затбелгісіндегі өнім құрамының сипаттамасы сізге айтып береді. Балаларға арналған тағамды Ресей медициналық ғылымдар академиясының тамақтану ғылыми-зерттеу институты мақұлдауы мүмкін. Мысалы, нәресте пюресінің құрамы келесідей болуы керек: алма, С дәрумені. Бұл жағдайда өнімге С дәрумені қосу балаға рұқсат етілген және пайдалы консервант болып табылады, бұл да нығайтуға пайдалы әсер етеді. нәрестенің иммунитеті.
4-қадам
Балаларға арналған пюре әдетте шыны ыдыстарда және көп қабатты картон қораптарында сатылады. Егер құмыра толығымен мөлдір болса, онда жарықтың әсерінен оның құрамындағы витамин мөлшері азаяды. Картон пакетте болған кезде өнім өзінің дәмі мен пайдалы қасиеттерін азырақ сақтайды. Сондықтан, мазмұны қалың жапсырмамен жарықтан қорғалған шыны банкаларға артықшылық беріңіз.
5-қадам
Балаларға арналған тағамдардың көптеген брендтері өзін сенімді деп таныды. Халықтың сауалнамалары көрсеткендей, ата-аналар балалар пюресін ресейлік өндірушілерден, дәлірек айтсақ «Tema», «Vinnie», «FrutoNyanya», «Agusha» сияқты брендтерден сатып алуға дайын. Алайда, белгілі «Сынақ сатып алу» бағдарламасының сарапшылары «ФрутоНяня» ең жақсы алма болып шыққанын дәлелдеді, өйткені оның құрамында крахмал жоқ, ал құрғақ зат мөлшері жоғарыда аталған барлық брендтердің ішінде ең жоғары - 15,4%, бұл өнімнің табиғи екендігінің жоғары көрсеткіші. Осы параметрлерге сәйкес «Тема» және «Агуша» «ФрутоНяня» пюресінен сәл артта қалды. «Винни» пюресі оның құрамында крахмалдың болуына байланысты бәсекелестік қашықтықты қалдырды.
