Lingonberry - дәрумендердің нағыз қоймасы. Бұл әсіресе жүктілік кезінде пайдалы. Бұл жидектің құрамындағы В тобындағы дәрумендер болашақ анаға физикалық және эмоционалдық стрессті жеңуге көмектеседі және постнатальды және постнатальды депрессияның алдын алады. Е дәрумені жатырдың қалыпты жұмысын және ұрықтың дұрыс дамуын қамтамасыз етеді. Ал Р дәрумені қан қысымын төмендетуге көмектеседі және ісінудің пайда болуына жол бермейді.
Бұл қажетті
- - лингонберри жидектері;
- - лингонберри жапырақтары;
- - даршын;
- - ваниль;
- - лимон қабығы
Нұсқаулық
1-қадам
Лингонникті ішуді бастамас бұрын, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз. Бұл жидек жүкті әйелдің денсаулығы үшін қауіпсіз болғанына қарамастан, кейбір зерттеулердің нәтижелері оның бүкіл денені тонизирлеу қабілетін растайды. Жүктіліктің ерте кезеңдерінде жатырдың тонусының жоғарылауы оны тоқтату қаупіне әкелуі мүмкін. Сондықтан сізге маманның рұқсатымен линговникті тек мөлшерде ішу керек.
2-қадам
Жүктіліктің кеш ішіндегі іш қату үшін сіз өзіңіз жасай алатын лингонберри суын жұмсақ іш жүргізетін дәрі ретінде қолданыңыз. Ол үшін бір уыс жидекті кішкене суға салып, оны 24 сағат қайнатыңыз.
3-қадам
Лингонберри жапырағының қайнатпасы ісінуді жеңуге көмектеседі. Бұл тиімді диуретикті дайындау оңай. Екі ас қасық ұсақталған жапырақтарды бір стакан қайнаған сумен құйыңыз. Өнімді су ваннасында жарты сағат бойы қыздырыңыз, салқындатып, сүзіп алыңыз. Лингонберри сорпасын екі күн бойы талап етіңіз. Оны күніне 2-3 рет 1 ас қасықтан алыңыз.
4-қадам
Лингонниктен жеміс шырынын дайындаңыз. 3 кесе мұқият жуылған жидектерді ағаш қасықпен езіп, алынған массаны 4 кесе суық сумен құйыңыз. Өнімді баяу отқа қойыңыз және үнемі араластырып, оны қайнатыңыз. Оған жарты лимонның дәмін, кішкене ванилин мен даршын қосып, жақсылап араластырыңыз, оттан алыңыз, салқындатып, сүзгіден өткізіңіз. Lingonberry шырыны - керемет ашқарақтық.
5-қадам
Lingonberry шайы болашақ ана мен оның болашақ баласы үшін өте пайдалы. Осы дәрілік өсімдіктің шай қасық ұсақталған жапырақтарын бір стакан қайнаған сумен қайнатыңыз және өнімді жарты сағат қайнатыңыз. Осы шайдың жарты стақанынан күніне үш рет тамақтанудан жарты сағат бұрын ішіңіз.
