Нәресте қазірдің өзінде бес айлық. Ол көп нәрсені біледі: басын ұстаңыз, сіздің күлімсіреуіңізге жауап ретінде күлімсіреңіз, оны қызықтыратын заттарға қолыңызды созыңыз, домалаңыз және т.б. Бірақ нәресте әлі көп нәрсені үйренуі керек, мысалы, отыруға. Бұл үшін оған ата-анасы көмектесе алады.
Бұл қажетті
- - балаларға арналған массаж майы;
- - бассейн немесе монша;
- - ойыншықтар;
- - жылқы жастығы.
Нұсқаулық
1-қадам
Нәрестеге «отыру» туралы алғашқы сабақты бастамас бұрын, қолыңызға, аяқтарыңызға, артыңызға және ішіңізге босаңсытатын массаж жасаңыз. Содан кейін баланы тегіс жерге қойыңыз (егер ол қатты болса), оны тұтқасынан алып, ақырын өзіңізге қарай тартыңыз. Бала бірінші рет бірнеше секунд отыруы керек.
2-қадам
Қысқа алғашқы жаттығудан кейін баланың басын ақырын ұстап, баланы артқы жағына қойыңыз. Кішкентайға кішкене тынығып, жаттығуды қайтадан жасаңыз. Демалыспен ауысатын жаттығулар бірнеше рет қайталануы керек.
3-қадам
Күніне алтыдан сегізге дейін сабақты өткізіңіз, ұзақтығы біртіндеп артады. Мұндай сабақтарда нәресте іштің бұлшық еттерін қарқынды түрде созады және сорады, бұл болашақта өздігінен отыруға мүмкіндік береді.
4-қадам
Балаңызбен бірге жүзуге барыңыз. Бұл іс-шаралар кішкентайдың денсаулығын нығайтады және оның икемді бұлшық еттерінің дамуына ықпал етеді. Суда баланың омыртқасы мен жамбас буындарының жүктемесі азаяды, сондықтан баланы денсаулығына зиян келтірмей отырғызуға болады.
5-қадам
Сонымен қатар, баланың бұлшық еттерін дамыту үшін ойыншықтарды одан белгілі қашықтықта қалдыруға тырысыңыз, сонда нәресте оларға жетеді. Бұл жаттығу кезінде бала бұлшық еттерін тарылтады, бұл оқу процесін жылдамдатады: көп ұзамай сіздің кішкентайыңыз өздігінен отырады.
6-қадам
Отыруды үйренетін нәрестенің тұрақтылығы үшін көбік резеңкеден тақа жасап, оны бүлдіршіннің ішіне орналастырыңыз. Бұл қолдау балаға тепе-теңдікті сақтауға және бұлшық еттерін жаттығуға мүмкіндік береді.
