Өмірдің бірінші жылындағы дұрыс тамақтану баланың денсаулығы үшін негіз болады. Тез өсіп келе жатқан ағзаның барлық қажетті дәрумендер мен минералдарды теңдестірілген және толық көлемде алуы өте маңызды. Сондықтан баланың өмірінің бірінші жылында режимге сәйкес тамақтану әдетін қалыптастыру қажет. Бұл асқазан сөлінің уақтылы шығарылуын қамтамасыз етеді және ас қорыту проблемаларын болдырмауға көмектеседі.
Бала дүниеге келді: бұл қатаң режим қажет
Жаңа туылған нәресте үшін тамақтанудың ең жақсы нұсқасы - оның анасының сүті. Егер емізетін ананың диетасында қажетті заттардың жеткілікті мөлшері болса, нәресте оларды толығымен алады. Өмірдің алғашқы бірнеше аптасында қатаң режимді орнату қажет емес, кеудеге сұраныс беру жақсы. Сыртқы әлемге бейімделу оңайырақ және тыныш болады. Уақыт өте келе, бала өзі үшін ең жақсы тамақтану кестесін таңдайды.
Аралас немесе жасанды тамақтандырумен нәрестені 3 сағат аралықпен тамақтандыру керек. Бірақ мұнда да көп нәрсе жаңа туған нәресте ағзасының ерекшеліктеріне байланысты. Азықтандыру арасындағы үзілістер бір немесе басқа бағытқа ауысуы мүмкін. Балаңыздың әл-ауқатын бақылау және оның қажеттіліктеріне сәйкес келетін қоспаны таңдау өте маңызды. Ешқандай жағдайда қалған қоспаны қайтадан ұсынуға болмайды. Әр тағамға жаңа тағам дайындалады.
Ересектердің тамақтануына көшу ерекшеліктері
5-6 ай жасында балаға қосымша тағамдар енгізіледі және тамақ рационының өзгеруіне тегіс ауысады. Бұл процесте басты шарт - біртіндеп болу. Әрбір жаңа өнімді сақтықпен енгізу керек және нәрестенің жағдайын мұқият бақылау керек. Бұл тәсіл ас қорыту жүйесінің бұзылуы мен аллергиялық реакциялардың алдын алуға көмектеседі. Сонымен қатар, сіз тамақтану арасындағы аралықты түзетуіңіз керек, ол 4-4, 5 сағат болуы керек.
Қосымша тағамдарды енгізу туралы жалпы нұсқаулар бар, бірақ дәрігерге кеңес беріп, балаңызға алғашқы ересек тағам ретінде қандай өнім тиімді болатыны туралы кеңес берген жөн. Өйткені, әр нәрестенің денесі жеке болады. Егер өнімнің айқын пайдалылығына қарамастан, бала одан үзілді-кесілді бас тартса, талап етпеңіз. Екі аптадан кейін қайталап көрген дұрыс. Мүмкін, баланың дәмдік талғамы өзгеріп, ол ұсынылған тағамды қуана-қуана көреді.
Бірінші туған күніне дейін баланың тамақтануы өте әртүрлі болады. Оның мәзірінде көкөністер мен жемістер пюресі, жарма, шырындар, тартылған ет бар. Алайда, мұның бәрі нәресте жалпы үстелден тамақ жеуге болатындығын білдірмейді. Қуырылған картоп, ыстық дәмдеуіштер, ысталған шұжық және басқа да ересектердің тамақтануы нәрестеге зиян келтіруден басқа ештеңе әкелмейді. Оның ас қорыту жолдары мұндай күйзеліске әлі дайын емес, сондықтан балалар тамағын бөлек дайындау керек.
Дұрыс ұйымдастырылған тамақтану режимінде нәресте мықты және сау болып өседі, ол анасы мен әкесін қуантады.
