Балаларға арналған сұлы ботқасын қалай дайындауға болады

Мазмұны:

Балаларға арналған сұлы ботқасын қалай дайындауға болады
Балаларға арналған сұлы ботқасын қалай дайындауға болады

Бейне: Балаларға арналған сұлы ботқасын қалай дайындауға болады

Бейне: Балаларға арналған сұлы ботқасын қалай дайындауға болады
Бейне: ӨТЕ ПАЙДАЛЫ СҰЛЫ БОТҚАСЫ 🌾 ГЕРКУЛЕС БОТКАСЫ 2024, Желтоқсан
Anonim

Сұлы жармасы мықты әрі батыл Геракл батырдың атымен аталуы тегін емес. Бұл шамадан тыс пайдалы тағамның басты қасиеттерінің бірі - ол ұзақ уақыт бойына күш беріп, қуат береді. Ол сондай-ақ әртүрлі дәрумендер мен минералдарға өте бай. Геркуль ботқасы балаларға да, ересектерге де пайдалы - ол ұзақ уақыт бойы тоқтық сезімін тудырады, бірақ сонымен бірге асқазанда ауырлық сезімін тудырмайды. Кашаны үнемі қолданған кезде ас қорытуды және жалпы асқазан-ішек жолдарының жұмысын, сондай-ақ дененің жалпы жағдайын жақсартады.

Балаларға арналған сұлы ботқасын қалай дайындауға болады
Балаларға арналған сұлы ботқасын қалай дайындауға болады

Бұл қажетті

  • - жайылған сұлы - 1 стакан
  • - сүт - 2 стақан
  • - су - 1 стакан
  • - сары май
  • - тұз
  • - қант

Нұсқаулық

1-қадам

Сығылған сұлы алыңыз да, оларды мұқият сұрыптаңыз - бөтен қоқыс бөлшектерін, сондай-ақ дәнді дақылдардың қабығын електен өткізу қажет.

2-қадам

Кәстрөлге су мен сүтті құйыңыз. Сүтті сумен сұйылтудың қажеті жоқ - бұл жағдайда ботқа әдетте бай дәмі болады. Суды және сүтті қайнатыңыз. Дәміне қарай тұз бен қант қосыңыз.

3-қадам

Кәстрөлдегі сұйықтық қайнай бастағаннан кейін, оған ұнтақ қосып, отты азайтыңыз. Ол күйіп қалмас үшін үнемі араластырып пісіріңіз.

4-қадам

Сұлы ботқасын қанша уақыт пісіру керек - көзбен анықтауға болады - барлық сұйықтық буланғанын және жарма мөлшері едәуір ұлғайып, жуандағанын көре салысымен, ботқа дайын деген сөз. Әдетте сұлы ботқасын дайындау уақыты 10-15 минутты құрайды. Ботқаны табаққа салыңыз, содан кейін оны қақпақпен немесе басқа табақпен жабыңыз.

5-қадам

Ботқаны 15 минут қайнатыңыз. Содан кейін қақпақты алыңыз, қасық май қосыңыз және ботқа дайын!

Ұсынылған: