Қатынастар әрдайым тегіс бола бермейді. Кейде біз өз жүрегімізді түсіне алмаймыз. Бірақ үмітсіздік пен жабылудың қажеті жоқ. Тыныштаңыз және тыңдаңыз: мүмкін, жауап жақын арада.
Нұсқаулық
1-қадам
Адаммен көбірек уақыт өткізіңіз. Жаяу жүру, сөйлесу немесе фильм көру. Өзіңізді тыңдаңыз: не сезесіз, қарама-қарсы сол көздерден не көресіз? Егер ішкі абыржушылық кетпесе, бірақ, мүмкін, тек өсе берсе, одан алшақтаңыз.
2-қадам
Адаммен жеке немесе толық байланыссыз біраз уақыт өткізіңіз. Күн, екі, апта. Сізге қанша керек болса. Ол туралы қаншалықты жиі жылы немесе немқұрайлы қарайтындығыңызды көруге тырысыңыз. Ол жоқ кезде сіз басқа біреуге қызығушылық таныта бастадыңыз. Бұрын сізді не байланыстырды: сапарлар, ортақ қызығушылықтар, оқиғалар, фотосуреттер, хат-хабарлар. Мұқият түрде «естілетін» нәрсе іздемеңіз. Егер ол болса, сіз оны сағынбайсыз. Сіз сондай-ақ оң және теріс жақтардың тізімдерін жасауға тырыса аласыз. Әдетте, оған өте аз адамдар барады. Бірақ мұндай әдісті де дереу есептен шығару мүмкін емес.
3-қадам
Соңында, біраз уақыт болғаннан кейін, адаммен танысыңыз. Сіз оны көргенде қандай эмоцияларға тап болдыңыз? Тыныштық немесе құшақтасу, жақындаңыз және ешқайда кетпеңіз. Егер сіз онымен бірге болғыңыз келетіндігінің айқын белгілерін сезінбесеңіз, сезімі өтіп кеткен сияқты. Тек жіберіп, күліп еске түсіріңіз. Егер сіз, керісінше, оны жай көре тұрсаңыз, сіз өзіңізді құшақтағыңыз келмесе де, өзіңізді құшақтағыңыз келсе, онда сіз өз сезімдеріңіздің күші мен маңыздылығына ие болдыңыз. Өмір сүріңіз, сүйіңіз және сүйіңіз. Бірақ, мүмкін, ештеңе өзгерген жоқ және шатасулар әлі де жойылған жоқ. Бұл жағдайда, егер адам байланысқа түсіп, сізге көмектескісі келсе, жай сөйлесуге тырысыңыз немесе оған сіз үшін осындай елес жауап табуға көмектесуге мүмкіндік беріңіз.
