Қарым-қатынас дағдарысы - кез-келген ерлі-зайыптылар сөзсіз келетін өте маңызды сәт. Мұндай дағдарыстар 3-5 жылда бір қайталанады деп саналады. Бірақ ең қиыны - қарым-қатынастың алғашқы жылы. Дәл осы кезеңде адамдар бір-біріне қатысты ең маңызды нәрселерді біледі.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзгелеріңізге мұқият болыңыз. Қарым-қатынас басында әрдайым сіз кездесіп жүрген адам сізді өте жақсы түсінетін ең ерекше, ерекше, сенімді адам болып көрінеді. Бірақ бір ай, екі ай, алты ай өтеді … және перде көзден түседі. Содан кейін бір күні ол келеді - қарым-қатынас дағдарысы. Жамандаулар, жағымсыздықтар, жанжалдар басталады. Сізге әрдайым кез-келген дау-дамайда сіз дұрыс болып көрінесіз, ал сүйіктіңіз сізді әділетсіз ренжітті. Мұндай сәттер көп көз жас, жүйке және қайғы әкеледі. Бірақ олардың болуы соншалықты жаман емес. Дәл осы кезеңдерде олардың сізге қалай қарайтынын түсінуге болады. Сөздер мен қимылдар арқылы сіз бұл адам үшін қаншалықты қымбат екеніңізді түсіне аласыз. Ол жүрегінде ауыр сөз айта алатындығынан емес, эмоциялар оның жағдайына опасыздық жасайтындықтан. Сіз бір-біріңізге тек ұрыс кезінде ғана емес, «тыныштық» кезінде де мұқият болуыңыз керек. Жақсы көретіндігіңізді жиі айтуды ұмытпаңыз.
2-қадам
Әр дағдарысты қайғылы жағдайға айналдырмаңыз. Бірінші ұрыс болған кезде, қарым-қатынас аяқталған сияқты. Сіз сүйікті адам сізді жақсы көрмейді деп ойлайсыз және сіз енді кездестірмейсіз. Бірақ оның қазіргі уақытта сіз туралы ең жақсы пікірі жоқ екенін ұмытпаңыз. Сондықтан, кездескенде «өткір бұрыштарды» тегістеуге тырысыңыз. Бұл бастапқыда бір-біріне жарамсыз екенін түсінетін жұптарға қатысты емес. Бұл жағдайда азап шекпеген жақсы.
3-қадам
Сүйіктіңізбен шын жүректен әңгімелесіңіз. Әр жанжалдан кейін және мүмкіндік туғанда ғана сөйлесу керек. Қарым-қатынас бізге адамды жаңа, кейде күтпеген жағынан ашады. Балалық шақ, қорқыныш туралы бір-біріне айтыңыз, осы немесе басқа оқиғаға байланысты өз пікіріңізді білдіріңіз. Ең бастысы үндемеу керек. Басқа адам ешқашан сіздің басыңызда не болып жатқанын біле алмайды: сіздің ойларыңыз, сезімдеріңіз, тәжірибелеріңіз. Бұл әсіресе әйелдерге қатысты, олар көбінесе проблеманы өздері шығара алады. Егер сізге бірдеңе сәйкес келмесе, ашуланса, егер сізде күмән мен сұрақ туындаса, бұл туралы дереу сөйлесіңіз, бұл адамдар өз проблемалары туралы бірнеше жыл бойы үнсіз қала алатын отбасылар үшін өте маңызды, бірақ ерте ме, кеш пе «жарылыс» орын алады, кейде ажырасу. Ең бастысы - қарым-қатынасты сақтауға және дағдарыстан шығуға деген ұмтылыс өзара байланысты. Бір адамның әрекеті әдетте жеңіліспен аяқталады.
4-қадам
Бір-біріне құрметпен қараңыз. Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыздың әр түрлі жағдайларға қатысты өзіндік пікірі мен көзқарасы бар екенін түсінуіңіз керек. Кез-келген мәселелерді шешуде әрқашан ымыраға келуге тырысыңыз. Жақын адамның назары, сүйіспеншілігі, түсінігі (оның көңіл-күйінің өзгергенін сезіну үшін) сізге кез-келген дағдарысты жеңуге және ұзақ жылдар бірге болуға көмектесетіні сөзсіз.
