Жалғыздық туралы ой көптеген адамдарды қорқытады, өйткені қоғамда бұл құбылыс өмірдің пайдасыздығымен, енжарлығымен және бос екендігімен теңестіріледі. Бірақ, мысалы, жалғыздықты қабылдап қана қоймай, оны саналы түрде таңдайтын мұндай адамдар бар. Адамдардың әр түрлі категориялары жалғыздықты өзінше сезінеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Жалғыздықты сезіну тәсілі көптеген факторларға байланысты: оның пайда болу себептері, адамның темпераменті, жеке типі, басқалардың әсері. Жалғыздықты сезінетін барлық адамдарды үш топқа бөлуге болады. Бірінші топ жалғыздықтың ауыртпалығына салынып, өз өмірін адамдармен толтыруға тырысады. Екінші топ жалғыздықты уақытша құбылыс деп атайды - яғни. оны қабылдайды, бірақ уақыт өте келе бәрі өзгеретінін түсінеді. Адамдардың үшінші тобы өзін-өзі танудың, өзін-өзі жетілдірудің және шығармашылықтың көзі ретінде жалғыздыққа ұмтылады.
2-қадам
Жалғыздықтан қорқатын адамдар одан шулы компаниялар мен адамдар көп болатын ойын-сауық орындарына қашып кетеді, әлеуметтік желілерде жүздеген достар табады және т.б. Осы адамдардың кейбіреулері мансабында үлкен жетістіктерге жетеді немесе өз бизнесін сәтті құра алады. Бәрінен бұрын олар айналасында адамдар көп, олар табысты және сұранысқа ие деген елесін жасағысы келеді. Жалғыздықтан аулақ болудың тағы бір кең тараған тәсілі - серіктесіңізде еру. Бұл жағдайда біз махаббат туралы айтпаймыз - адам өзінің қажетсіздігін сезінбеу үшін екіншісін пайдаланады. Жалғыздық мәселесін шешу және жаңа үйлесімді қатынастарды құру үшін бұл адамдарға өз күйін қабылдау және өздерін түсіну қажет, т.е. бірінші топтан екінші топқа өту.
3-қадам
Жалғыздықты уақытша құбылыс ретінде қарастыратын адамдар белсенді әлеуметтік өмірдің немесе қарым-қатынастың көрінісін жасауға тырыспайды. Олар өздерімен жеке уақытты тағдырдың сыйы ретінде қабылдайды, олар өз өмірлерімен өмір сүруге, өзін-өзі түсінуге, өз қалауларын, қатынастардағы қателіктерді түсінуге мүмкіндік беретін етіп жасалған. Жалғыздық оларға өздерін естуге, бірегейлікті бағалауға, өз-өзіне қамқорлық жасауға кірісуге мүмкіндік береді, өйткені адам өзін сүймегендіктен адам басқа біреуді сүйе алмайды. Өмірдің белгілі бір кезеңін жалғыз өткізуге тура келетіндігімен байланысты мәселелер, мұндай адамдар сындарлы түрде шешуге тырысады, мысалы, олар жыныстық шиеленісті өздігінен жоюға үйренеді, өздері үшін қызықты іс-шаралар табады.
4-қадам
Жалғыз адамдардың үшінші тобы - бұл өмір салтын өз бетімен таңдағандар. Мұндай тұлғалар аз, олар үшін Шопенгауэр айтқандай «… жалғыздық екі пайда әкеледі: біріншіден, өзімен бірге болу, екіншіден, басқалармен бірге болмау». Жалғыздық оны сүйетін адамдарға әлемге әбігерсіз және күнделікті асығыс қарауға мүмкіндік береді. Өздерімен жалғыз болу олар үшін оқшаулау емес, жалғыздық және басқа адамдардың ықпалынан босату. Шығармашылық адамдар үшін жалғыз болу ең пайдалы - шабыт пен көптеген керемет идеялар береді.
