Ұзақ жазғы мектеп демалысы баланың денесін күнделікті әдеттен шығаруға ықпал етеді. Нәтижесінде, оқу жылының басталуымен көптеген балалар жаңа режимге өтуге қиналады. Зейінді және қамқор ата-ана баласына мектепке бейімделу кезеңін ауыртпалықсыз өткізуге көмектесе алады.
Бейімделу кезеңінде бала ерте оятуға, сабақта ұзақ болуға және сабақтан кейін тапсырмаларды орындауға дағдыланады. Қазіргі уақытта ата-аналар айтарлықтай сезімталдық пен қамқорлық көрсетулері керек, бұл жағдайда көмектесудің ең жақсы әдісі - баласымен бейімделудің қиын кезеңін бастан кешіру.
Оқу жылына дайындықты тамыз айынан бастаңыз - өтілген материалды қайталаңыз, оқушының ертерек ұйықтап, ерте тұруға қайта үйретіп, күннің еркін тәртібін біртіндеп өзгертіңіз.
Оқу жылының басында баланы асықтырмаңыз, назар аудармағаны үшін ұрыспаңыз, күшпен сабақ оқуға мәжбүр етпеңіз. Мектепке бейімделудің орташа уақыты оқушының жасына байланысты екенін ескеріңіз. Бастауыш сынып оқушылары үшін бұл шамамен бір жарым ай, 5-6 сынып оқушылары үшін - бір ай, 7-11 сыныптар үшін - 2-3 апта.
Мектепке бейімделу кезеңінде баланың психикасындағы стресстің барлық түрлерін азайту керек екеніне көз жеткізіңіз. Баланың күндізгі уақытында теледидар көруді және компьютерлік ойындарды шектеңіз, оның таза ауада жеткілікті болуына қамқорлық жасаңыз, оған көптеген дәрумендермен рационалды тамақтануды ұсыныңыз. Студенттің ұйқысы күніне кем дегенде 8-9 сағат болуы керек.
Егер бейімделу проблемасы бірінші сынып оқушысына қатысты болса, онда сізге ерекше шыдамдылық пен түсіністік таныту керек. Балаға ең қолайлы күн тәртібін құрыңыз, кішкентай оқушыны сәтсіздікке деген дұрыс қатынасты үйретіңіз, оның бойында оқуды жақсы әрі жақсы жеңуге деген ұмтылысты оятыңыз. Балабақшаға бару - мектептің күн тәртібіне жақсы дайындық.
Бірінші оқу жылы ең қиын ғана емес, сонымен бірге ең жауапты. Ата-ана баланың танымдық қызығушылығын қолдай ала ма, олар оның тәуелсіздігін дамытуға үлес қоса ала ма - оқушының келесі сыныптардағы жетістіктері тікелей осыған байланысты.
