Баланы емшектен шығару және әдеттегі тамақтануға көшу көпшіліктің проблемасына айналады. Бұл процесті жеңілдету үшін емізетін ана мен нәрестенің физиологиялық және психологиялық ерекшеліктерін ескеру қажет.
Нұсқаулық
1-қадам
Балаңызды толықтай емшектен шығару үшін дұрыс уақытты сезінуге тырысыңыз. Орташа алғанда, баланың емізуге деген қажеттілігі 9 айдан бастап азая бастайды және 3, 5 жасқа толығымен жоғалады. Сонымен қатар, бала жыл сайын оның ағзасын қажетті микроэлементтермен қамтамасыз етуге қабілетті әр түрлі қосымша тағамдарды алады. Сондықтан, бір жылдан кейін емізу қажеттіліктен әдетке, баланың да, ананың да психологиялық тәуелділігіне айналады.
2-қадам
Балаңызды біртіндеп емшектен шығарыңыз. Бастау үшін күнделікті емшек сүтін басқа өніммен ауыстырыңыз. Содан кейін кешке және таңертең. Нәтижесінде тамақтану күндізгі және түнгі армандарға дейін қалады. Уақыт өте келе оларды тастаңыз. Емшекпен емізуді келесі тоқтатқанға дейін шамамен 5 - 7 күн қажет.
3-қадам
Тамақтану рәсімін өзгертіңіз, мысалы, тамақ ішетін жерді өзгерту. Балаңызды кеудеден ойыншықтармен, әндермен және басқа әрекеттермен алаңдатыңыз. Егер нәресте тентек болса және жарты сағат бойы тыныштала алмаса, демек, ол әлі психологиялық тұрғыдан кеудеден бас тартуға дайын емес және анасы, егер мүмкін болса, емізуді жалғастыруы керек.
4-қадам
Егер нәресте стресстік жағдайда болса, мысалы, ол вакцинацияланған немесе ауырған кезде тістері тіс шықса, баланы емшектен шығаратын уақытты ауыстырыңыз. Ыстық ауа-райында сіз балаңызға емшек сүтін қанша сұраса, сонша беруіңіз керек. Емшек емізуді тоқтатудың ең жақсы уақыты - көктем мен күз. Емшек емізетін әйел емшектен шығару кезінде үйден кетпеуі керек, себебі бұл нәресте үшін екі есе стресс болады.
5-қадам
Баланы «Сүт жаман болып кетті» және тағы басқалар сияқты сөздермен алдамаңыз, егер ол сіздің қателескеніңізге сенімді болса және бәрі бұрынғы күйінде қалса, онда мұндай кішкентай жаста болса да, ол балаға сіңіп кете бастайды алдымен үлкендердің жасай алатындығына күмәндану, алдау және сіздің барлық сөздеріңізді тексеруге деген ниет пайда бола бастайды.
6-қадам
Емшек емізбеу туралы шешім қабылдаған кезде сенімді болыңыз. Бала сіздің өкінуіңізді мүлдем орынсыз сезінуі мүмкін. Өзіңізді және балаңызды айналаңыздағы адамдардың емшек емізуді тоқтату туралы жағымсыз пікірлерінен бөліп алыңыз.
