Мейірбике ана өзінің диетасына ерекше мұқият болу керек, өйткені бала туылғаннан кейін оған «екіге» мәзірін таңдау керек болады. Азық-түлік аллергиясы мен коликтің пайда болуын қоздырмау үшін кейбір тағамдарды біраз уақытқа тоқтату керек. Квас ерекше жағдайға жата ма?
Квасс шөлді керемет түрде қандырады, сондықтан жазда бұл сусынға деген ұмтылыс артады. Бірақ анықтамасы бойынша квас алкогольі аз сусындар санатына жатады, оның құрамындағы этил спиртінің мөлшері 1,2% -дан аспайды. Сондықтан, лактация кезінде бұл факт ескерілуі керек.
Квас және емізу
Квасс сусыны керемет тоналды, тәбетті оятады, шаршағанды басады. Сондай-ақ, емізетін аналар бір стакан хош иісті сұйықтық іше алады, бірақ квас айран сияқты сақтықпен ішілуі керек. Ашыту өнімін таңдағанда композицияны қарастырыңыз. Квас құрамында уыт, ашытқы, қант болуы керек. Лактация кезінде ешқандай жағдайда квас концентратын, газдалған және құрамында квастың әртүрлі химиялық қоспалары бар жеуге болмайды.
Егер емізетін ана кваспен ләззат алуға шешім қабылдаса, дүкеннен немесе бөшкеден сусын сатып алу ұсынылмайды. Үйде квас жасаңыз.
Бала емізетін ана ішектің микрофлорасына зиян келтірмеу үшін табиғи квасты аз мөлшерде ішуі керек - әйелдер де, балалар да. Өнімдегі ашытқы газ түзілуіне әсер етеді, ал анасы мен асқазаны мүмкін. Ал нәрестеде квас ішкен ананың сүті коликке, кебулерге әкелуі мүмкін. Сондықтан табиғи ашытқы квасымен тәуекелге бармау керек. Ішекпен қиындықтардан басқа, квас баланың аллергиялық реакциясына әкелуі мүмкін.
Бала емізетін ана қандай квас іше алады
Құрамындағы квастың құрамында ашытқы аз. Зире лактацияға және баланың әл-ауқатына жағымды әсер етеді. Сіз оны үйде де дайындауға болады. Мұны істеу үшін сіз қара нан алып, оны бөліктерге бөліп, пешке кептіруіңіз керек. Содан кейін алынған крутондарға су құю керек (500 грамм нанға 5 литр). Нанды 4 сағат бойы сіңіріп қойыңыз, содан кейін сұйықтыққа 10 грамм қант құйыңыз. ашытқы және 2 шай қасық. зире. 12 сағат бойы жылы жерде пайдалы квас талап ету ұсынылады.
Шөлдеуіңізді басу үшін қатты суық емес, сәл салқын квас ішіңіз. Оған бірнеше мұз текшелерін салуға болады.
Қажет болса, емізетін ана квасқа жемістердің немесе жидектердің бөліктерін қоса алады, бірақ сіз сусынды әдеттегіден артық тәттілендірмеуіңіз керек. Үйдегі квас иммундық жүйені күшейтетінін ұмытпаңыз, сондықтан оны босану қиын болған кезде ішуге кеңес беріледі, кесар тілігі. Бұл күшті қалпына келтіруге көмектеседі. Балада сусынға теріс реакция болмаса да, квасты кішкене бөліктерде тұтыныңыз, нәрестедегі бөртпенің және басқа дабыл сигналдарының болуын қадағалаңыз. Егер сізде колик болса және газ түзілуі жоғарыласа, өнімді кем дегенде уақытша тастаңыз.
