Кешігу алдында жүктілікті анықтау әдістерінің бірі базальды температураны өлшеу болып табылады. Егер әйел жүктілікті жоспарласа, онда ол өмірінде кем дегенде бір рет ол туралы естіген. Базальды температура дененің күйіне байланысты мәнін өзгертуге ұмтылады. Бірақ базальды температураны өлшеу ережелері мен анықтамалық мәндерді анықтамай, жүктілік туралы білу мүмкін емес.
Базальды температура дегеніміз не?
Базаль - таңертең тыныштықта өлшенетін әйелдің дене қызуы. Овуляцияны немесе жүктілікті анықтаудың бұл әдісі, егер әйел күнделікті температураны өлшеу кестесін кем дегенде 2-3 циклда ұстай алса, әлдеқайда дәлірек болады.
Базальды температураны өлшеудің мәні прогестерон гормонының әйел денесіне реакциясы болып табылады. Прогестерон дене температурасын жоғарылатудың гипертермиялық әсеріне ие. Бұл гормонның өсуі овуляция кезінде пайда болады. Жүктілік болған кезде прогестерон да жоғары деңгейде болады.
Анамнезінде гиперпролактинемиясы бар әйелдер үшін базальды температураны өлшеу әдістемесі ақпараттық болмайды.
Қателер әлі де кездеседі, бірақ базальды температураны өлшеу жүктіліктің өзін ғана емес, сонымен бірге баланың жынысын жоспарлауда жиі қолданылады.
Базальды температура қалай өлшенеді?
Базальды температураны дұрыс өлшеу үшін сіз әрқашан белгілі бір ережелерді сақтауыңыз керек. Өйткені, температура динамикалық индикатор болып табылады және кез-келген фактор нәтижеге әсер етуі мүмкін. Базальды температураны дұрыс өлшеу үшін келесі ережелерді қатаң сақтау қажет:
- Базальды температура ауыз қуысында, қынапта немесе тік ішекте өлшенеді. Жүктілікті анықтайтын өлшеулер үшін тік ішек өлшеудің ең жақсы әдісі болып табылады. Өлшемдерді әрдайым бір жолмен ұстау өте маңызды.
- Сынаптың термометрін қолданған жөн, бірақ электрондысы да мүмкін. Барлық зерттеу кезеңінде құрылғыны өзгертуге болмайды. Егер қажет болса, оны көп күш жұмсамай алу үшін оны кереуеттің жанында ұстаған жөн.
- Сізге базальды температураны кем дегенде 5 минут өлшеу қажет.
- Базальды температура таңертең, бір уақытта оянғаннан кейін өлшенеді. Өлшеу алдында сіз тұра алмайсыз.
- Менструа кезінде базальды температураны өлшеуді тоқтатпау керек.
- Барлық нәтижелер графикте көрсетілуі керек.
Жүктілік кезінде базальды температура қандай болуы керек?
Жаңа циклдің басталуымен базальды температура 36,4 градусқа дейін төмендейді. Циклдің бірінші фазасында температура 36, 4-36, 7 градусқа дейін сақталады. Овуляция алдында температура 36, 3 ° C дейін күрт төмендейді, содан кейін кенеттен 37 градусқа дейін көтеріледі. Базальт температурасы 37,4 ° C дейін овуляция кезінде норма деп саналады. 12-16 күн ішінде бұл температура тұрақты, бірақ жаңа цикл басталғанға дейін ол қайтадан төмендейді.
Егер жүктілік болған болса, онда базальды температура төмендемейді, бірақ барлық 9 ай ішінде 37, 0-37, 4 ° C деңгейінде қалады.
