Жігіттердің сүйікті қызымен қарым-қатынасын бұзуы өте ауыр сезіледі. Бұл көбінесе осылай болады: олар достық жолмен бөлінген сияқты және бұл қарым-қатынасты сақтау мүмкін болмағаны анық, ал жігіт бұрынғы сүйіктісін әлі ұмыта алмайды. Барлық уақытта ол оны ойлайды, уайымдайды, қызғанады. Әрине, бұл оның жеке өміріне де, денсаулығына да пайда әкелмейді.
Нұсқаулық
1-қадам
Шыдамды болыңыз және ажырасқаннан кейінгі алғашқы айларға төзіңіз. Бөлінудің ауыруы алдымен күшті. Содан кейін ол біртіндеп басыла бастайды. Олар: «Уақыт емдейді», - деп бекер айтпаған. Біраз уақыттан кейін сіз өзіңіздің бұрынғы сүйіктіңізді сирек еске түсіресіз және ондай күшті тәжірибесіз.
2-қадам
Мүмкіндігінше кез-келген нәрсеге назар аударуға тырысыңыз, жағымды эмоцияларды мүмкіндігінше алыңыз. Достарыңызбен көбірек уақыт өткізіңіз, қызықты хобби табыңыз. Ауыр ойлар физикалық күштен шаршауды кетіруге көмектеседі. Дене шынықтырумен, гантельмен, штангамен жаттығулар жасаңыз, бақшада көбірек жұмыс жасаңыз.
3-қадам
Бұрынғы сүйген қызды есіңізге түсіретін кез келген нәрседен құтылыңыз. Сізде оның жеке заттары, әшекейлері, фотосуреттері бар ма? Оны аяусыз лақтырыңыз. Соңғы құрал ретінде оны шкафтың ең жоғарғы сөресінің ең алыс бұрышына қойыңыз. Желідегі парақшаларыңыздан оған қатысты барлық сілтемелерді алып тастаңыз. «Көзден тыс - естен» дейді халық даналығы.
4-қадам
Мүмкіндігінше айналаңызды қысқа уақытқа ауыстырыңыз. Егер сіз жаяу серуендеуге, қандай да бір шалғай аудандарда балық аулауға немесе шетелдік турларға шықсаңыз жақсы болар еді. Әсем табиғат, көрнекті жерлер, көптеген жаңа әсерлер, таныстар - мұның бәрі ауыр естеліктерді жоюға көмектеседі.
5-қадам
Егер сенуші болсаң, діннен жұбаныш табуға тырыс. Өзіңізге ұсыныңыз: сүйіктіңізбен үзіліс болғандықтан, бұл Құдайдың қалауы болғандығын білдіреді. Өйткені, әлемдегі барлық нәрсе оның қалауымен ғана болады. Сізге күш пен шыдамдылықты жіберуді өтініп дұға етіңіз, сонда сіз бұл қиын сынақтан лайықты сабырлықпен шыға аласыз.
6-қадам
«Сынаны сынамен қағу» қағидаты туралы ұмытпаңыз. Түсінуге тырысыңыз: бұрынғы сүйіктіңізден басқа, көптеген сүйкімді әйелдер бар. Айналаңызға қараңыз - олардың кейбіреулері сізге ұнайтыны сөзсіз. Қайта ғашық болу - ескі махаббатты еске түсіруден бас тартудың ең жақсы тәсілі.
