Кішкентай бала үшін белгілі бір режимнің маңыздылығын асыра бағалау мүмкін емес. Күнделікті жұмыс режимі нәрестеге тұрақтылық пен тыныштық сезімін сыйлап, анасына өз күнін жоспарлауға көмектеседі. Сонымен қатар, балабақшаға дайындалуда күнделікті тәртіптің маңызы зор.
Нұсқаулық
1-қадам
Кейбір кішкентай балалар өте ерте, ата-аналарына қарағанда ерте оянады. Оның себебі ерте ұйықтау немесе баланың жеке ерекшеліктері болуы мүмкін. Басқа балалар қуана-қуана 10-11 сағатқа дейін ұйықтайды. Әрине, бұл декреттік демалыстағы аналар үшін өте ыңғайлы: сіз жақсы ұйықтай аласыз және таңертең тыныштықпен өз ісіңізбен жүре аласыз. Бірақ сіздің балаңыз балабақшаға баруы керек болғанда не болатынын, сағат 7-8 шамасында қалай тұратынын ойлаңыз. Баланы тәрбиелеудің оңтайлы уақыты - 8-8: 30. Дыбыстық сигнал орнатуға жалқау болмаңыз. 1-2 аптадан кейін бала осы уақытта өзі тұрады.
2-қадам
Таңертеңгілік ас ұйқыдан шыққаннан кейін, зарядтау және су рәсімдерінен кейін орын алады. Мұның бәрі жарты сағатқа созылады, сондықтан таңғы ас уақыты таңғы 8: 30-9. Тамақтанып болғаннан кейін, бала 11-11: 30-да жүре алатын алғашқы серуенге дейін ойнай алады немесе шығармашылықпен айналысады. Егер сіз бір жарым сағаттай жүрсеңіз, түскі ас 13-те болады. Түстен кейін балаңызға 30 минут ішінде кітаптар оқып, содан кейін оларды 14 сағат ұйықтауға қоюға болады. Егер бала енді күндіз ұйықтамаса, жай жатып, демалсын, анасымен құшақтасыңыз. Балабақшада ол әлі де күндіз ұйықтауы керек.
3-қадам
Егер нәресте күндіз тез ұйықтап кетсе, онда шамамен 16 сағаттан кейін оны оятуға болады. Балаңызға 2 сағаттан артық ұйықтауға рұқсат берудің қажеті жоқ, әйтпесе кешке төсек-орынмен байланысты проблемалар туындайды. Түстен кейінгі тағамдар мен екінші серуендеу оянғаннан кейін 30 минуттан кейін жүреді. 18: 30-да баланың кешкі асқа дейін ойындарға, мультфильмдерге, шығармашылыққа немесе кітаптарға уақыты бар (шамамен 20 сағат). Бала кешкі ас ішкенде, сіз оны жуындырып, түнгі ұйқыға дайындауға болады. Шамдар 21-22-де сөнеді. Барлық балалар бір жылдан екінші жылға 1 күндізгі ұйқыға ауыса бермейді. Егер сіздің балаңыз күндізгі уақытта 2 рет ұйықтаса, онда ұсынылған кесте сізге әлі сәйкес келмейді. Бұл балабақша жасына дейін маңызды және оны мектепке дейінгі білім беру мекемесінде күтетін жасқа жақын.
