Әйелде жүктіліктен кейін ол бірдей маңызды кезеңді бастайды - емшек сүтімен қоректендіру. Осы уақытта ол тамақтануға өте мұқият болу керек. Өйткені, тамақтанатын заттардың көп бөлігі емшек сүтіне өтеді және жаңа туған нәрестеге әсер етеді.
Цикорийді қолданудың мәні неде?
Цикорий - сау өсімдік. Ол медицинада дәрі ретінде, тамақ дайындауда кофе сияқты дәмді сусын жасау үшін қолданылады. Медицинада тамырлар да, бүкіл өсімдік қолданылады. Сусын үшін инулин көп мөлшерде табылған тамыр қолданылады. Бұл ас қорыту жолдарының жұмысына оң әсер етеді.
Цикорий тамыры бауыр, көкбауыр, асқазан-ішек жолдары, өт қабы және басқа ауруларға қолданылады. Бұл метаболизм проблемалары үшін тиімді. Тамырда инулиннен басқа органикалық қышқылдар, C, B1, B2, B3 дәрумендері, фруктоза, таниндер және минералдар бар.
Цикорийді қолдануға болатын аурулар мен жағдайлардың үлкен тізімі бар: гастрит, диспепсия, іш қату, қант диабеті, анемия, көкбауырдың ұлғаюы, құрттар, нейродермит, дерматит, экзема, псориаз, безеу және басқалары. Оны холеретикалық және диуретик ретінде де қабылдауға болады. Ол мұндай жағдайларда жұмсақ әрекет етеді және денеге кері әсерін тигізбейді.
Лактация кезінде цикорий сусыны қарсы ма?
Цикорийдің анасын емізу кезінде нәрестеге әсерін бағалауға арналған зерттеулер жүргізілмегенін атап өткен жөн. Бұл сусынды қабылдау анаға жағымды әсер етеді: ол токсиндерді кетіреді, ішек микрофлорасын жақсартады, иммунитетті жоғарылатады, пайда болатын ісінудің алдын алады және азайтады, нәжісті қалыпқа келтіреді және тәбетті жоғарылатады. Цикорийдің құрамында витаминдер мен минералдар бар екенін ұмытпаңыз, олар әйелге осындай қиын кезеңде шынымен жетіспейді.
Цикорий сусыны белгілі бір нәрестеге қалай әсер ететінін ешкім нақты айта алмайды. Сонымен қатар, цикорий қабылдауға қарсы көрсетілімдердің арасында лактация кезеңіне қатысты көрсеткіштер жоқ. Бірақ екі жасқа дейінгі балаларда оны қолдануға қарсы көрсетілім бар. Холеретикалық қасиетке ие болғандықтан, ол балада ыңғайсыздық пен ыңғайсыздықты, диареяны тудыруы және қышқылдықты жоғарылатуы мүмкін. Оның тамырларды кеңейтетін және сергітетін әсері баланың жүйке жүйесіне кері әсер етуі мүмкін.
Мүмкін, бұл нәжісті жақсартады, ішекте пайдалы микрофлораның дамуына ықпал етеді, коликтің қарқындылығын төмендетеді, иммунитетті күшейтеді, бірақ сонымен қатар аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін. Медицина емшек сүтімен емдеу кезінде цикорий туралы нақты көрсеткіштер бермейді. Бірақ бұл аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін болғандықтан, оны басқа аллергендермен емдеу керек: сақ болыңыз.
Лактация кезінде цикорий сусынын ананың диетасына қашан және қалай енгізуге болады
Мейірбике әйел тағамға цикорий қабылдау мәселесін педиатрмен бірге шешуі керек. Мұндағы тәсіл жеке болады. Егер әйел жүктілік кезінде цикорий сусынын үнемі тұтынатын болса, онда босанғаннан кейін, шамамен бір айдан кейін, оны диетаға қайтаруға тырысуға болады. Бала бір айға толғанға дейін (жаңа туылған кезеңде) ешқандай күмәнді өнімдер ұсынылмайды. Егер емізетін ана жүктілік кезінде цикорий сусынын ішпесе, бірақ бұрын осы өнімді қолданып көрген болса, онда оны 6 айлық баладан ерте енгізуге болады. Бірақ егер емізетін әйел ешқашан цикорий мен одан ішетін сусынды диетада қолданбаған болса, онда оны емшек сүтімен емдеу кезінде енгізу қажет емес. Оның аяқталғанын күткен дұрыс.
Лактация кезінде ананың диетасына жаңа өнімді енгізудің жалпы ережелері цикорийге де қатысты. Таңертең бірінші рет жаңа өнімнің минималды мөлшерін байқап көруге болады. Сіз дайындалған сусынның үштен бірінен көп емес іше аласыз. Баланың жаңа өнімге реакциясы байқалады - 1-ден 3 күнге дейін. Жағымсыз реакциялар болмаған кезде (кебулер, колик, терінің бөртпелері және басқалары) өнімнің көлемі артады. Егер жағымсыз реакциялардың пайда болуын болдырмасаңыз, онда өнім бұдан былай қолданылмайды. Емшек емізу кезінде цикорийге тыйым салынбағанын есте ұстаған жөн. Бірақ сіз оны белгілі бір ережелерді сақтай отырып, дәрігердің рұқсатымен ғана пайдалана аласыз.
