Ата-аналар әрдайым үйдегі сәбиді көріп, оның қалай өсіп келе жатқанын, сөйлеуді және жүруді үйренетіндігіне сүйсініп қарайды. Ата-аналар, әсіресе, баланың ұйқысын бақылағанды жақсы көреді. Нәрестелік кезеңде нәрестелер күннің көп бөлігін ұйықтап, тамақтану және қысқа ояу үшін оянады.
Балаңызды қалай дұрыс ұйықтауға болады
Аналар жиі баланың ұйықтай алмайтындығына алаңдап, қатты жылайды. Нәрестелерде ұйықтау процесінде көз жастары мен айқайлары жүйке жүйесімен байланысты, өмірдің осы кезеңінде ол күшейтілмейді, ал бала сыртқы тітіркендіргіштерге қарсы тұра алмайды. Бірақ бұл бала ауырған кезде немесе қатты қозған кезде қолданылмайды.
Бірнеше кеңес ата-аналарға баласын қалай дұрыс жатқызуға болатынын білуге көмектеседі.
1. Егер анасы жақын жерде болса, бала тыныш ұйықтап кетеді. Анасының қолында нәресте тынышталып, өзін қауіпсіз сезінеді. Әсіресе, анасы емшек сүтімен емізгенде және тамақтану бір жылға немесе бір жарым жылға дейін созылғанда жақсы. Қаныққаннан кейін тынышталған бала көз жасымен және уайымсыз ұйықтайды.
2. Жас ата-аналар сәбилерімен бірге оның мінез-құлқын мұқият бақылайды. Сондықтан, нәресте көзін ысқылап, есіне бастағанда, оның көз жасына ерік береді - бұл оның ұйықтауға дайын екендігінің белгісі. Сіз мұндай сәтті жіберіп ала алмайсыз, дәл қазір баланы төсекке жатқызу керек.
3. Балаңызды алдын-ала дайындалған ыңғайлы киіммен ұйықтауыңыз керек. Ол жеткілікті жұмсақ және бос болуы керек.
4. Кешкі ұйқыға дейін баланы жуу керек. Егер шомылу балаға әсер етсе, 2-3 сағат бұрын немесе баланы осындай процедура тыныштандыратын болса, ұйықтар алдында біраз уақыт бұрын жасалуы керек. Кешкі шомылу кезінде бала тыныш болуы керек, сіз ароматерапия үшін суға тыныштандыратын май қосуға болады.
5. Ұйықтар алдында балаңызға массаж жасауға болады. Баланың ішін немесе артын сипау баланы босаңсытып, тыныштандырады. Бұл қарапайым процедура балаңызды ұйықтауға көмектеседі. Сіз тыныш тыныш музыканы қоса аласыз, бұл классикалық музыка немесе құстардың әні, теңіз немесе жаңбырдың дауысы болуы мүмкін. Бала тек анасының бесік жыры астында ұйықтап кетуі әбден мүмкін, оның дауысы оны тыныштандырады.
6. Ұйықтар алдындағы кешті тыныш, жылы шырайлы ортада өткізу керек. Бала жағымсыз атмосфераға күрт әсер етеді, айқайдан қорқады және қорлаудан қорқады. Егер сізге сәл үлкен баланы төсекке жатқызу қажет болса, онда мультфильмдер көруді кешкі бағдарламаға қосуға болмайды. Оған тыныш ойындар ойнау, оған ертегі оқып беру, тыныш ән айту жеткілікті.
7. Ұйықтайтын бөлме жақсы желдетілуі керек, температура 22 ° C аспауы керек. Ыстық және ыстық бөлмеде баланың ұйықтауы қиын болады, ал түсінде ол таза ауаның жетіспеуінен оянуы мүмкін. Көрпе жеңіл және ыңғайлы болуы керек.
8. Қозғалыс ауруымен ғана жатқызуға болатын балалар санаты бар. Оларды тек көтеріп, шайқау керек. Сіз мұнымен келісуіңіз керек, мұндай әдеттен бас тартуыңыз керек. Истерикадан басқа, бұл жақсылыққа әкелмейді.
Балаңызды оңай ұйықтататын рәсімдер
Егер бала алты айлық болса, ұйқыдан жарты сағат бұрын, ұйқыны әдеттегі құбылыс ретінде қабылдау үшін күнделікті процедуралар жүргізілуі мүмкін.
Мұны істеу үшін баланы төсекке жатқызар алдында сіз өткізілген күн туралы әңгімелер жүргізе аласыз, күннің қалай бататынын, құстардың ұяларына түнде қалай ұшатынын көрсетіңіз. Анау. күнді аяқтаудың бүкіл процесін сөзбен жеткізіп, баланы ұйықтауға дайындаңыз. Мұндай әрекеттерді қайталау нәрестенің ұйықтау процесін жеткілікті түрде қабылдайтындығына әкеледі. Мұндай рәсім әдетке айналады және ата-аналарға баланы көз жассыз ұйықтауға көмектеседі.
Уақыт өте келе баланы өздігінен ұйықтауға үйрету керек. Мұны біртіндеп жасау керек. Әдетке айналу мерзімі үш аптаға дейін созылуы мүмкін. Нәрестенің мінез-құлқына деген мұқият көзқарас қана оны жылатпай ұйықтатудың жақсы әдісін табуға мүмкіндік береді.
