Отбасылық өмір жанжалсыз өтетін сирек кездеседі. Ұзақ уақытқа созылған жанжалдың нәтижесі қарым-қатынастың үзіліске дейін өзгеруі мүмкін. Отбасыңызды біріктіру және қателіктерді қайталамау үшін екінші жартысыңызбен қарым-қатынасты жақсарту қажет.
Нұсқаулық
1-қадам
Отбасылық өмірдің бір алтын ережесін ұмытпаңыз: әр жанжалдан кейін татуласу керек, соғұрлым тезірек жақсы болады. Барлық шағымдарды кейінге қалдырмаңыз, егер мүмкін болса, дереу ортақ пікірге келуіңіз керек.
2-қадам
Ол үшін жанжалдың себептерін түсіну керек. Отбасылық өмірде жиі қажетсіз қоқыстар немесе дұрыс емес жерге лақтырылған заттар сияқты жанжалдар туындайды. Мұндай жағдайларда, әдетте, «есеп айырысуларсыз» жасауға болады, бірақ егер бұл сәтсіздікке ұшыраса, онда сіз бұл мәселелерді кейінірек, тыныштық жағдайында татуласқаннан кейін шешуге тура келеді. Бұл арада байланысты қалпына келтіру бірінші кезекте тұр.
3-қадам
Бірінші болып татуласуға барудан тартынбаңыз. Бұл сіздің позицияңызды жоғалтып жатқаныңызды білдірмейді. Керісінше, бұл сіздің дүниелік даналығыңыздың бар екендігін көрсетеді.
4-қадам
Бейбітшіліктен кейін жанға жағымсыз дәм қалуы мүмкін, бұл сіздің жағдайға қанағаттанбайтындығыңыздың белгісі. Екі жаққа да осы жағымсыз сезімдерден арылуға көмектесу үшін, сабырлы түрде бірлескен шешім қабылдау үшін уақыт пен қолайлы ортаны таңдаңыз.
5-қадам
Әңгіме барысында «сен мені енді сүймейсің, сондықтан сен мұны істейсің» немесе «сен өзіңнің анаңның / әкеңнің дәл көшірмесісің, ол да солай жасайды» сияқты сөз тіркестерінен аулақ болыңыз. Бұл жағдайда серіктес кінәлау кешенін дамытады, бірақ бұл жақсы отбасылық қатынастарды құру үшін мүлдем қажет емес деталь.
6-қадам
Қарым-қатынасты құру үшін мына өрнекті қолданыңыз: «Мен сізді өте жақсы түсінемін және сіздің көзқарасыңызды бағалаймын, бірақ екеуіміз үшін бұл жақсы болады …». Бұл фраза сіз жанжалдың себептерін анықтайтын және жойатын диалогке дайын екендігін көрсетеді.
7-қадам
Жанжалда екі жақ та әрқашан кінәлі. Сіздің екінші жартыңызға жағдай туралы өз пікіріңізді түсіндіруге тырысқанда, мұны есте сақтаңыз. Өзіңізді кінәлі деп тану туралы білу сенімді қарым-қатынасты сақтауға көмектеседі. Отбасылық жанжалсыз өмір өзара сенімділік пен құрметке негізделген.
