Жаз - балалар үшін көптен күткен демалу және көңіл көтеру уақыты. Мұнда сіз көлдерде жүзуге, достарыңызбен пикниктерге баруға, ормандар мен өрістерде кез-келген серуендеуге болады. Жазғы ойын-сауықтан көптеген жағымды әсерлер мен эмоциялар бар, алайда қиындықтар бұл кезеңде ата-аналар мен балаларды айналып өтпейді. Мысалы, улану - бұл балаларды ғана емес, мектеп оқушыларын да мазалайтын ең көп кездесетін құбылыстардың бірі. Өзіңізді жаман сезінудің бірнеше себептері, сондай-ақ балаңызды мұндай мүмкіндіктен қорғау тәсілдері бар.
Жаңа піскен жидектерді тойлауға, бұлақтан су ішуге немесе балмұздаққа азғыру әлі ешкімді аяған жоқ. Көбінесе бұл лас қолдар, жуылмаған көкөністер мен жемістер тамақтан улануды тудырады. Ата-аналар баласының әр қадамын қадағалай алмайды, бірақ олар баланы ықтимал салдары туралы ескертіп, мысалы, алдағы бірлескен демалысты қамтамасыз ете алады.
Жемістер мен жидектерді сатып алудан сақ болыңыз, барлық жемістер уақытында пісетінін ұмытпаңыз. Сонымен, маусымдық қарбыздар мен сәуірдегі құлпынайлар селекционерлердің еңбегінің нәтижесі немесе әртүрлі модификацияланған құралдар мен тыңайтқыштарды қолдану арқылы өсірілген өнім болып табылады. Өкінішке орай, соңғысы әрқашан зиянсыз бола бермейді.
Көкөністер мен жемістерді таза сумен жуыңыз. Ол үшін ешқашан басқа сұйықтықтарды қолдануға тырыспаңыз, мысалы шырындар, газдалған сусындар, тіпті өзендер мен көлдерден келетін су. Табиғи бұлақтар мен бұлақтарға да мұқият болыңыз. Шикі суды ішу кішкентай балаларға қарсы.
Егер сіз демалуға баратын болсаңыз, тамақты қатты қыздырмай қалай сақтау керектігін қарастырыңыз. Осы мақсаттар үшін сізге қажет: пленка, фольга, вакуумды ыдыстар немесе термиялық рюкзак. Ыдыс-аяқтарды ұзақ уақыт ашық қалдырмаңыз, өйткені жәндіктер сізді ұзақ күте алмайды. Мидиялар, шыбындар, аралар кір мен бактерия тасымалдаушы емес.
Барбекю табиғатта айтарлықтай қауіп тудырады: етті таңдау және сатып алу кезеңінен бастап оны далалық жағдайда пісіруге дейін. Етті оның түсіне, иісіне және өнімнің құрамына кіретін жағдайларға байланысты таңдаңыз. Бұл тоңазытқыштың болуын, есептегіштің тазалығын және сатушының ұқыпты көрінісін білдіреді. Кәуаптың бөліктерін біркелкі қуырыңыз, дайын өнімге таза ыдыстарды қолданыңыз. Етке арналған пышақ пен кесетін тақтаны бөлек ұстаңыз, бұл жабдықты енді арнайы өңдеусіз пайдалануға болмайды.
Балаларға қолды ұқыпты ұстауға үйретіңіз, олар кірді қолмен тамақтандырғанда не болатынын түсіндіріңіз. Әрдайым балаңызбен бірге дымқыл майлықтар немесе гельдер алыңыз. Табиғатқа таза су құтысын алып келген дұрыс, егер көлік сізге мүмкіндік берсе.
Тоғандарда жүзгенде абай болыңыз, баланың лас суды жұтып қоймауын қадағалаңыз. Суға шомылуға болатын жерлерді мүмкіндігінше таза көлдер мен өзендерді таңдаңыз.
Сіздің бақшаңызда да сақтық шараларын сақтауды ұмытпаңыз. Балаңыз жаңа піскен шөптер, жидектер мен көкөністерді жегісі келгенше жылы сумен өңдейді.
