Бірде-бір жаз су қоймаларында демалмай өтпейді. Демалысқа теңізге шықсаңыз да, елде өткізсеңіз де міндетті түрде жүзесіз. Әрине, жазда балаңызды жүзуге үйрететін уақыт келді. Негізгі ереже: бәрін бірге жасау, әрдайым сол жерде болу, балаға суға үйреніп алғанға дейін оны қолдап, сақтандыратындығына сенімділік беру.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер бала судан қорқатын болса, біртіндеп бастаңыз, ойын тәсілдерін қолданыңыз. Үйде шомылу кезінде сіз ванна бөлмесінде тыныс алу жаттығуларын «жаттықтыра» бастауға болады: балаңызды бетін суға батыруға үйретіңіз. Көбірек көңіл көтеру үшін ашық түсті жүзу көзілдірігін сатып алыңыз.
2-қадам
Егер сіз бірден «терең суда» (тоғанда немесе тоғанда) үйреніп жатсаңыз, алдымен балаңызға жағалауда жайлы болуға уақыт беріңіз. Допты, жүзу шеңберін, білезіктерді дайындаңыз - суға батпайтын ойыншықтарды қойыңыз және оларды алу үшін баланы кешіріңіз. Егер тереңдік баланың түбінде берік тұруына мүмкіндік берсе, оған қол беріп, «су асты әлеміне» қарауға шақырыңыз. Барлығын бірге жасаңыз, алдымен техниканың дұрыстығын көрсетіңіз, өз сезімдеріңізді көргеніңізден айтыңыз, сонда баланың қызығушылығы мен қайталауға деген ықыласы пайда болады, уақыт өте келе қорқыныш күшейе бастайды.
3-қадам
Егер бала судан қорықпаса және жүзуді ұнататын болса, онда қосымша жабдықты қолданбай сабақтарды бастаған жөн - нәрестені қолыңызбен қолдаңыз. Бір қол басын ұстап тұруы керек (асқазанда жүзгенде оны иектің астында, артында - бастың артқы жағында ұстаңыз), екінші қол денені сақтандырады (асқазан және бел). Баланың қолы мен аяғы бос болуы керек.
4-қадам
Оқытуды осындай тәсілдерден бастау керек: аяқтар крольмен жүру техникасында жұмыс істейді (қайшы сияқты), қолдар - брасс әдісімен (бақа сияқты). Әрине, баламен бірге кәсіби терминдерді емес, оларды алмастыратын сөздерді қолданған дұрыс. Сіз баланың қызығушылығына сүйене отырып, олармен жаттығудың мәнін түсіну оңайырақ болатындай етіп өзіңіз ойлап таба аласыз.
5-қадам
Қысқа сеанстардан бастаңыз. Мектеп оқушылары үшін 10 минут жеткілікті, өйткені су көп энергияны қажет етеді және шаршаудың салдарынан балалар көбіне одан әрі оқудан бас тартады.
