Емшек емізу бойынша кеңес берушілер сіздің балаңыздың аштық пен емшек сүтіне деген қажеттіліктерін уақытында қанағаттандыру үшін балаңызды сұраныс бойынша тамақтандыруға кеңес береді. Бірақ бұл баланың қалған істеріне режим енгізбеу керек дегенді білдірмейді.
Нұсқаулық
1-қадам
Талап бойынша тамақтандыру дегеніміз, сіз балаңыздың аш екенін көрсеткенде оны емізесіз: қыңсылау, ернімен бірдеңе іздеу, қолын сору. Бір жасқа дейінгі нәрестелер үшін ана сүті негізгі тамақ болып табылады, сондықтан сұраныс бойынша тамақтануға қатысты сұрақтар көбінесе нәресте 12 айға толмаған кезде өзекті болады. Бұл кезеңде баланың негізгі іс-әрекеттері тамақтанудан басқа ұйықтау, серуендеу, шомылу және ойнау болып табылады. Өз күнін ұйымдастыру үшін анама күнделікті режимді орнату ыңғайлы. Мұны жемді сұранысқа сәйкес ұстау арқылы жасауға болады. Сіздің балаңыздың өсуі кезінде оның қажеттіліктері өзгеретін болғандықтан, күн тәртібі әр жас тобы үшін әр түрлі болады.
2-қадам
0-3 ай. Осы кезеңде жаңа туған нәресте тәулігіне 17-18 сағат ұйықтайды, армандардың саны мен олардың арасындағы интервалдарды орнату өте қиын. Сондықтан, осы жаста нақты режимді енгізу өте қиын. Балаңызбен серуендеп, оны жууға ыңғайлы уақытты анықтаңыз. Мысалы, сіз бүлдіршіннің 10:00 мен 14:00 аралығында жүріп, 2 сағатқа созылғанын қалайсыз ба? Содан кейін сіз үйден 10-нан 12-ге дейін кетуіңіз керек, осы уақыт ішінде нәресте кем дегенде бір сағат ояу болғанша күтіңіз, содан кейін тамақ сұраңыз. Балаңызға тамақ беріп, серуендеуге барыңыз. Көшеде жаңа туылған балалар әдетте тез ұйықтап, қатты ұйықтайды. Егер нәресте серуенде оянып, кеудеге мұқтаж болса, сіз оңаша орын тауып, баланы тамақтандыруға болады. Мұны істеу үшін алдын-ала арнайы тамақтандыратын киімдерді сатып алған дұрыс, соның арқасында сіз балаңызға тамақ ішуге ақылды бола аласыз.
3-қадам
Сол сияқты, қолайлы шомылу кезеңін таңдаңыз. Баланың оянып, тамақтануын күтіңіз, 30-40 минуттан кейін баламен гимнастика жасаңыз және нәрестені жуындырыңыз. Су процедураларынан кейін балалар, әдетте, тәбетпен тамақтанады және ұйықтайды.
4-қадам
4-6 ай. Бұл жаста нәресте әдетте өзінің режимін дамытады. Күндізгі армандардың саны 3-4-ке дейін азаяды, ал нәресте ұйықтап, шамамен бір уақытта оянады. Балаңызды өзі таңдаған бір уақытта төсекке жатқызыңыз, қалған режимді де орнату сізге оңай болады. Егер сіз сәттілікке жетсеңіз, серуендеу мен жүзу уақытын жарты сағаттық дәлдікпен анықтай аласыз. Қалған нәресте сергек болу үшін сіз баланы бесікке, шезлонға немесе дамушы төсенішке отырғыза аласыз, сонда бала қоршаған әлемді зерттеп, алғашқы ойыншықтармен ойнауды үйренеді.
5-қадам
7-12 ай жасында нәресте біртіндеп қосымша тағаммен таныстырылады, ал тамақтану арасындағы аралық айқындала түседі. Бала күндізгі уақытта шамамен 2-3 уақытта ұйықтайды. Балаңыздың ішкі ырғағын тыңдап, содан кейін оларға қолдау көрсетіңіз. Бала ұйықтап жатқанда жүру әлі де ыңғайлы, бірақ егер бала жүре бастаған болса, оны ұйықтап, тамақтанғаннан кейін бірден серуендеуге болады. Сонымен, бала ойын алаңымен танысады, ал оның әлемінің шекаралары біртіндеп кеңейеді.
