Жаңа туылған ең кішкентай сәбилер үшін ең маңызды тағам - бұл анасының сүті. Ол оны барлық маңызды қоректік заттармен қамтамасыз етуге қабілетті. Бірақ уақыт өте келе нәрестенің толық өсуі мен дамуы үшін тек сүт жеткіліксіз. Содан кейін сіз қосымша тағамдарды енгізуді бастауыңыз керек. Уақыт өте келе, ересектерге арналған тамақ сіздің балаңызға емшек сүтімен немесе қоспамен тамақтандыруды алмастырады.
Балаңызды тамақтандыруды қашан бастау керек?
Балаларға арналған тамақтану саласындағы мамандар емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер қосымша тағамдарды туылғаннан кейін 6 айдан ерте бастауы керек дейді. Қоспаларды жейтін балалар үшін қосымша тағамдарды енгізу 4-5 айдан бастап қамтамасыз етіледі. Бұл тәсіл жағымсыз әсерлер мен аллергиялық реакциялардың пайда болу қаупін азайтады.
5 айдан бастап бала шайнау қимылдарын жасай отырып, қасықтан тамақтана алады. Қалың тамақты сыртқа шығару рефлексі біртіндеп жоғалады. 6 айға дейін нәресте дамиды, организмде ана сүтінен немесе қоспалардан басқа өнімдерді сіңіру үшін қажетті ферменттер өндіріле бастайды.
Қосымша тағамдарды енгізуді бастау үшін нәрестенің жасын ғана басшылыққа алмаңыз. Негізгі критерий - баланың қалауы. Егер нәресте тамақты сыртқа шығарса, оны мәжбүрлемеңіз. Қосымша тағамдарды бірнеше аптаға кейінге қалдыру жақсы.
Зейінді аналар баласына сүттен басқа қосымша тамақ қажет болған кезде оңай түсінеді. Бұл әдетте 4-6 ай аралығында болады. Нәресте ересектердің тамағына деген қызығушылықты дамытады, ол оны ұстап, аузына тартуға тырысады. Сонымен қатар, нәрестенің қосымша тағамдарды енгізуге дайын болуының басқа белгілері бар:
- баланың салмағы туу салмағымен салыстырғанда 2 есе өсті;
- нәресте өздігінен отырады;
- басын жақсы ұстайды және қасықтан тамақтануға қабілетті;
- итеретін рефлекс жоқ, бала тамақты жақсы жұтады;
- нәресте қоспаға қолын созады, ал тамақтанғаннан кейін қасықтан бұрылады.
Ерте тамақтанудың зияны
Баласына табынатын ата-аналар оған дәмді нәрсе бергісі келеді. Олар бір айдан бастап сәбиге жеміс пюресі мен сүзбе ұсына бастайды. Қосымша тамақтандыруды бастау баланың денсаулығына зиян тигізуі мүмкін.
3 айлық қосымша тағамдар ішек-қарын ауруы, іштің кебуі, диарея, жиі регургитация, тіпті құсу тудыруы мүмкін. Бұл реакциялар шамалы немесе мүлдем болмауы мүмкін. Алайда, ерте жер асты ас қорыту жүйесінің күрделі бұзылуын тудыратын кездер болады. Бала ұзақ мерзімді қалпына келтіруді, кейде емдеуді қажет етеді.
Ересектерге арналған тағамды ерте енгізудің екінші жағымсыз сәті - аллергиялық реакциялар. Бұл нәрестенің ас қорыту және иммундық жүйесінің дамымағандығына байланысты. Ерте піскен жер атопиялық дерматитке себеп болуы мүмкін. Бұл терінің аллергиялық қабынуы, оны емдеу қиын.
Қосымша тағамдарды енгізуді бастау - бұл жеке процесс. Сіз тек баланың жасына сенбеуіңіз керек. Тек нәрестеге деген қамқорлық пен қамқорлық сізге жаңа тағам енгізудің ең қолайлы уақытын анықтауға мүмкіндік береді.
