Егер сіздің балаңыз суда бірнеше сағат бойы тынығуды ұнатса, онда оны жүзу секциясына жіберуге болады. Өсіп келе жатқан ағза судың барлық емдік қасиеттерін пайдалансын, мұның 5 себебі бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Үнемі жүзу кезінде баланың иммунитеті күшейеді. Жаңа туылған жүзушілердің тыныс алу және қанайналым жүйесі жүзбейтін құрдастарына қарағанда бірнеше есе жақсы жұмыс істейді. Егер бұл жүйелер әлдеқайда жақсы жұмыс жасайтын болса, онда бұл барлық органдар жақсы, тезірек жұмыс істейді және барлық токсиндер олардан алынады. Иммундық жүйенің тағы бір плюсы - ауа мен судың температурасында айырмашылық бар, бұл адам тамырларының мүмкіндігінше тез тарылуына және кеңеюіне көмектеседі, сол арқылы иммундық жүйені нығайтады. Егер бала ауруға бейім болса, оған аптасына 2 рет бассейнде демалу пайдалы болады.
2-қадам
Тұрақты шомылу кезінде баланың дене бітімі дұрыс болады, ал ол өзі төзімді әрі ептірек болады. Балаңызға бақа стилінде жүзуді барлық бұлшықеттер бірдей және біркелкі дамитын етіп үйреткен дұрыс. Артқа жүзуді де үйренуге болады, өйткені бұл әдіс кеуде қуысының дамуына керемет әсер етеді.
3-қадам
Жүзу баланы балабақшаға дайындайды, өйткені бұл спорт барлық бұлшықеттерді дамытады. Бұлшықеттерден басқа моторикалар да дамиды. Мысалы, жүзетін адам мектепте ең жылдам жазуды үйренеді. Сонымен қатар, жүзу кезінде ауаны ұстап тұру - бұл логопедиялық жаттығулардың керемет түрі.
4-қадам
Жүзу - бұл қарны тойдырғышты немесе кішкентай саусақты емдеудің тамаша тәсілі. Егер бала тәттіні көп жеп, майланып кетсе, онда жүзу бұл мәселені диетаға жүгінбей шешуге көмектеседі. Кішкентайларға тәбет пайда болады.
5-қадам
Сонымен, жүзу жай ғана ұялшақтық пен қорқынышты жеңудің тамаша тәсілі болып табылады. Сонымен қатар, жүзу - агрессорлар үшін керемет терапия. Балалар көбінесе эмоцияларға қарсы тұра алмайды. Кейде бала тұйықталып, ұялшақ және коммуникативті болмай қалады. Сондай-ақ, балалар агрессивті және ашуланшақ болады. Жүзу осы екі мәселені де шеше алады.
