Уақыт келді, сіз және сіздің күйеуіңіз керемет балалы болуды шештіңіз. Мұндай жауапты және маңызды қадамды бастамас бұрын, сіз денеңізді ұрық көтеруге мұқият дайындап алуыңыз керек. Енді адамдар жүктілік кенеттен болмай, жоспарланған болуы керек екенін түсінеді. Босануға деген мұндай тәсіл сізді жүктілік және босану кезіндегі қажетсіз қауіптерден қорғайды.
Нұсқаулық
1-қадам
Жүктілікті жоспарлау кезінде ең алдымен гинекологтың кеңесінен өту керек. Ол сіздің қынаптан, тік ішектен, жатыр мойнынан және уретрадан тампондар алады. Сондай-ақ, дәрігер сізді келесі зерттеулерге жібереді: ультрадыбыстық, кольпоскопия, зәрді жалпы талдау, қанның жалпы және биохимиялық анализі, жыныстық инфекцияларға арналған жағындылар мен қан анализі, қандағы қант анализі, коагулограмма, қан тобын анықтайтын анализ және Rh факторы, гормондарға қан анализі және т.б.
2-қадам
Сіз көптеген сынақтарда жалғыз қалмайсыз. Сіздің жұбайыңыз да тексеруден өтуі керек. Ол Rh факторын және қан тобын анықтау үшін жыныстық инфекцияларға, ұрық анализіне және анализге тексеріледі. Егер сізде Rh факторы теріс болса және ол оң болса, сізге антидене сынағы тағайындалады.
3-қадам
Гинекологтан басқа сізге бірқатар басқа дәрігерлерге баруға тура келеді. Сізге стоматолог, офтальмолог, эндокринолог, кардиолог, аллерголог және т.б. Егер сіздің туыстарыңыздың кез-келгенінде тұқым қуалайтын ауру болса, сізге генетиктен кеңес алу керек.
4-қадам
Жүктіліктің сәтті өтуі мен сау нәресте туылу жолындағы келесі қадам - жаман әдеттерден толық бас тарту. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, тұжырымдамадан бірнеше ай бұрын темекі шегуден бас тартуыңыз керек. Алкогольді ішімдіктерді тұтынуға да қатысты. Сіздің күйеуіңіз де болашақ баланың денсаулығы сіз сияқты тәуелді болатын салауатты өмір салтын ұстануы керек.
5-қадам
Диетаңызға назар аударыңыз. Сіз сау және теңдестірілген тамақтануыңыз керек. Фастфудтан, сондай-ақ тым майлы және ысталған тағамдардан аулақ болыңыз. Денеңізді қоректік заттармен толтыру үшін көкөністер мен жемістерді көп қолданыңыз.
Гинекологпен кеңесіңіз, мүмкін ол фолий қышқылымен витаминдер тағайындайды, сіз жүктіліктен 3-6 ай бұрын ішуге болады, бұл ұрықтың даму ақауларының алдын алу.
6-қадам
Тұжырымдамадан бастап, екі күн бұрын жыныстық қатынасқа түспеген дұрыс екенін ұмытпаңыз. Жүкті болу үшін дұрыс уақытты таңдауыңыз керек, және бұл менструациядан кейінгі үшінші апта. Енді сізден тек сау және бақытты нәресте туатынына деген оң көзқарас пен сенім қажет.
