Жүктіліктің алғашқы күндерінен бастап болашақ аналар босанудың болатын күнін білгісі келеді. Сіз бұл күнді жүктіліктің әртүрлі кезеңдерінде және әртүрлі тәсілдермен өзіңіз есептей аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Овуляция күніне және туылу күніне қарай туған күнді анықтау. Овуляция етеккір циклінің ортасында пайда болады. Циклдің ортасын есептеп, 280 күн қосыңыз. Есептеудің бұл нұсқасы сенімдірек болады, егер соңғы циклде жыныстық қатынас жалғыз болған болса. Ұмытпау күні жыныстық қатынас күнімен сәйкес келмеуі мүмкін екенін ұмытпаңыз, өйткені сперматозоидтар әйел денесінде бірнеше күн болуы мүмкін.
2-қадам
Формула Негеле. Гинекологтар көбінесе туған күнін есептеудің осы әдісін қолданады. Бұл формула 28 күндік тұрақты циклі бар адамдар үшін дәлірек болады. Циклдің бірінші күнінен бастап үш айды алып тастаңыз, содан кейін жеті күн қосыңыз. Мысалы: сіздің кезеңіңіз 10 қыркүйекте аяқталды. Минус үш ай - 10 маусым. 7 күн қосыңыз. 17 маусым шамамен туылған күн болады.
3-қадам
Ультрадыбыстық көмегімен туған күнді есептеу. Бұл әдіс ең дәл әдістердің бірі болып табылады. Жүктіліктің ерте кезеңдерінде осы процедурадан өткеннен кейін сіз оның ұзақтығын (күніне дейін), шамамен тұжырымдаманың күні мен туған күнін біле аласыз.
4-қадам
Гинекологиялық тексеру жүргізу арқылы туған күнді анықтау. 3-4 аптадан бастап (бірақ 12-ден кешіктірмей, өйткені әр бала жеке дамиды) жүктілік мерзімі мен шамамен туған күнін нақты белгілеуге болады. Әйелдердің ішкі жыныс мүшелерін қолмен тексеру кезінде гинеколог жатырдың мөлшері мен пішініне баса назар аударады.
5-қадам
Жүктіліктің алғашқы кезеңін анықтау қиын болған жағдайларда мұны баланың іштегі алғашқы қимылдарымен жасауға болады. Анасы жүктіліктің 20-шы аптасында (алғашқы) немесе 18-де (көп балалы) нәрестенің нақты қозғалысын сезінеді. Терминге бірінші жағдайда 20 апта, екіншісінде 22 апта қосыңыз. Сіз дерлік нақты мерзімді аласыз. Анасы баланың 14 немесе 16 аптада қозғалатынын сезген кезде ерекше жағдайлар бар. Гинекологтар бұған күмәнмен қарайды және мұндай сезімдерді ішектің жұмысына жатқызуға бейім, бірақ болашақ ананың шынымен өте сезімтал болуы әрдайым мүмкін. Бұл жағдайда бұл әдіс дәл болмайды.
