Жақын қарым-қатынас - бұл сүйікті адам бұдан былай мәңгілікке «билікте» болатынына кепілдік емес. Қатынастар үнемі дамып, өзгеріп отырады, тексеріліп отырады. Бір-біріне деген жылулық пен сенімділікті қалай сақтауға болады? Қарым-қатынас бұзылмайтын және жалықтырмайтын «алтын ортаны» қалай табуға болады?
Махаббат дегеніміз абстрактілі категория емес. Ол іс-әрекетте, сөзде, эмоцияда көрінеді. Жақын қарым-қатынас дегеніміз тек сүйісу, күрсіну және сүйіспеншілікпен ойнау ғана емес, сонымен бірге бір-бірімен қалай есеп айырысуға болатындығы туралы емтихан. Бұл екі адамды біріктіретін, бір серіктестен екінші серіктеске өтетін тірі энергия. Сондықтан, мәселе - серіктестер бір-біріне не береді? - өте маңызды.
Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізге сүйіспеншілік түрінде энергияны қайтармасаңыз, онда сүйікті адам тістеніп, сіздің жаныңызда жалғыздық сезінеді, және сіз серіктесіңіздің алдында немқұрайлы және өзімшіл болу қаупі бар.
Егер сіз сүйіспеншілігіңізді қатты көрсететін болсаңыз, сүйіктіңіз оған бағытталған сезімнің құндылығын жоғалтуы мүмкін. Мүмкін одан да жаманы - сүйіспеншіліктің шектен тыс көрінісі иммунитет немесе серіктесті міндеттеуге, оны қол мен аяқтың шамадан тыс қорғаншылығымен байланыстыруға деген ұмтылыс ретінде қабылданады.
Егер ол жағымсыз эмоцияларды сын, мысқылдау, сөгіс пен күдік түрінде алса және қарым-қатынас үнемі шиеленісіп, жағымсыз сәттерге толы болса, сізге деген қызығушылық әлсірейді, сезімдер күңгірт болады, махаббат салқындауы мүмкін, бірақ қарым-қатынас қауіп төндіреді бірге өмір сүрудің «кемшіліктеріне төзудің» түтіккен әдетіне айналу. Содан кейін бірлескен талқылау мен шешімді талап ететін нақты проблема естілмейді немесе сіздің келесі жалықтыратын жазба ретінде қабылданады.
Махаббат одағында, таңқаларлықтай, бұл ыстық құмарлықтар мен зорлық-зомбылық емес, «алтын орта» маңызды. Бұл бәріне қатысты: бір-бірінен туындаған эмоциялар, жыныстық қатынас, қамқорлық және байланыс. Сүйіспеншілік пен көңілдің шамадан тыс дозалануы шаршау мен бас тартуды қалайды, ал жетіспеушілік - бас тарту сезімін, қажетсіз күдік пен тітіркенуді тудырады. Қарым-қатынас жылуын және бір-біріне деген сенімділікті қалай сақтауға болады? «Орта жолды» қалай табуға болады?
Есіңізде болсын: есеп айырысу - қақтығыс аймағы. Сондықтан, араларыңыздағы түсініспеушіліктерді немесе түсінбеушіліктерді шешуге тырысқанда, оны серіктес мүлдем басқа ойларға сіңіп, мүлдем басқа мақсаттар алып кеткен кезде оны жатын бөлмесінде жасамаңыз. Алкогольдік мас күйінде немесе келесі күні таңертең қатты либациядан кейін «пікір айтуды» ұйымдастырмаңыз, жақын адамыңыз физикалық тұрғыдан нашар болған кезде «қышыма». Әңгімені қатты музыкамен қосып, серіктесіңіз бірдеңемен айналысқанда немесе, мысалы, теледидардағы футбол кезінде бастамауыңыз керек. Осындай байсалды әңгімелер кезінде қоршаған орта шұғыл мәселелерден аулақ, тыныш болуы керек және ештеңе сізді бөліп-жарып, бір-біріңізді алаңдатпауы керек. Мысалы, дастархан басында дәмді «тоқаштармен» бірлескен шай ішу заттарды реттеуге арналған «сынақ алаңына» айналуы мүмкін. Сіздің сүйетін адамыңызға деген сүйіспеншілігіңіз бен көңіл-күйіңіз уақытша сәйкессіздіктерден туындаған ішінара ыңғайсыздықтан гөрі маңызды деп ойлаңыз - және осы жағымды толқынмен ауырсыну туралы сөйлесуді бастаңыз.
Өзіңізде кек сақтамаңыз, өзіңіз шеше алмайтын мәселелерді жасырмаңыз, сізді ашуландыратын немесе жақын адамыңызға ашуландыратын нәрсе туралы үндемеңіз. Сонымен қатар, коммуникацияны шексіз айыптауға, шағымға, орны толмас сынға айналдырмаңыз. Қолайлы сәтті таңдай отырып, сабырлылықпен, қарым-қатынастағы ыңғайсыздықтың себептері мен белгілерін талқылау жақсы. Мұндай әңгімелесу кезінде сіз «асып кетпеуге» тырысуыңыз керек, эмоциялардан аулақ болыңыз, мүмкіндігінше қысқа болыңыз, серіктесіңіздің кемшіліктері туралы ашуланбаңыз және ешқандай жағдайда қаскөйлік жасамаңыз.
Диалог түрінде құрылған құпия әңгіме трагикомдық қойылымға қарағанда әлдеқайда мағыналы болады - сіздің орындауыңыздағы монолог немесе талаптар тізімі - киіну мәнерінен мінез-құлықтағы қателіктерге дейін. Сөйлеу кезінде бұйрық етістіктерден және тітіркендіргіш ұсыныстардан құтылуға тырысыңыз: мұны не, қалай және қашан жасау керек. Сіздің назарыңызды сұраққа аударыңыз - серіктес неге осылай әрекет етеді немесе көрінеді?
Сондай-ақ достарыңызбен немесе отбасыңызбен қарым-қатынас кезінде қарапайым болуға тырысыңыз. Оларды мүлдем елемеу сіздің тарапыңыздан қорлаушылық немқұрайдылық, ал «көзге түсу» және барлығына бей-жай ұнау тілегі ретінде қабылданады - надандық пен арсыздық. Достарыңызбен, ата-аналарыңызбен, туыстарыңызбен қарым-қатынас жасау, оларға назар аудару сіздің қымбат «жан серігіңізді» үнемі назарыңызда ұстаңыз. Сонымен бірге, айналаңыздағы адамдарға сіздің сүйіктіңізді немесе таңдағаныңызды қалай жақсы көретініңізді дәлелдеу үшін серпіндеріңізді тежеуге тырысыңыз, серіктесіңіз қаншалықты қымбат екенін көпшілік алдында көрсетіңіз. Келісіңіз, қастандық «құпиялары», ашық көзқарастар, жақын кеңестер, достарының немесе ата-аналарының қасында «құшақтар» оларды дұрыс түсінбейді, оларды өздерін артық сезінеді және аздап қорлайды, бейсаналық қызғаныш тудырады. Серікте бұл ұят, ыңғайсыздық және ұят сезімін тудыруы мүмкін. Кез-келген жағдайда, мұндай мінез-құлық тітіркену мен жағымсыз шиеленісті тудырады.
Жақын адамыңызға оның мінез-құлқына қатысты мазасыздықты жеке-жеке мойындаудан қорықпаңыз, бірақ ешбір жағдайда көпшілік алдында ескерту жасамаңыз немесе өткен «күнәларыңыз туралы» ескертпе жасамаңыз. Бұрынғы «қателіктер» туралы бейтаныс адамдардың алдында ирония болмаңыз және өткен реніштеріңізді еске түсірмеңіз. Ешқашан серіктесіңізді «көздің артында» талқыламаңыз, тіпті ең жақсы ниетпен де - достарымен де, туыстарымен де. Одан да, онымен достық немесе отбасылық байланыстар арқылы байланыстыратын адамдарға ұнамды болу үшін ол сізге қол тигізіп, оған «қол тигізгіңіз» келсе де, «үшінші жақта» серіктесіңіз туралы сөйлесіңіз.
Ешқашан шарт қоймаңыз, ультиматум қоймаңыз, серіктес таңдаудың алдына қоймаңыз: «не мен, не менің анам (достар, туыстар)», «немесе темекі шегу немесе сүйісу» және т.б. Байланыстар мен жаман әдеттер жақын адамыңыздың өмірінде пайда болғанға дейін пайда болды. Маған сеніңіз, өзі үшін өмірді бірге таңдап, ол мұндай таңдау нәтижесінде өз өмірін түбегейлі өзгертіп, оған ләззат әкелген нәрседен немесе кішкене дүниелік қуаныштардан бас тартуы керек деп армандайтын. Аспаңыз!
Сонымен қатар, сіз өзіңіздің қатысуыңыздағы еркіндіктерге назар аудармаңыз - мысалы, қыздармен немесе достармен еркін сөйлесу, ерлі-зайыптылар, ұзақ уақыт достық кездесулер, жиі ішімдік ішу. Сіз өзіңіздің серіктесіңізге сізді елемеуге болмайтынын ақырын, бірақ сенімді түрде түсіндіруге тырысыңыз, және сіз оған тек «қосымша» емессіз, бірақ сіз кем дегенде белгілі бір назар мен құрметке ие бола алатын мүлдем тәуелсіз адамсыз.
Әріптесіңізді өз проблемаларыңызбен шамадан тыс жүктемеңіз, оған ұсақ шағымдармен жүгірмеңіз, онымен барлық оқиғаларды достарыңызбен және қыздарыңызбен талқыламаңыз, әр ұсақ-түйек мәселе бойынша оны қасақана келіспейтіндігіңізді және дәрменсіздігіңізді көрсетіңіз. Сонымен қатар, бірлескен жауапкершілікті «тартуға» және сіз жасай алмаған мәселелерді шешуге тұрарлық емес. Күнделікті өмірдің қиындықтарын, қаржылық мәселелерді бірге жеңіп, ақылдасып, ымыраға келгеннен кейін бірге шешім қабылдау керек.
Қарым-қатынастағы «алтын орта» екеуіне де тепе-теңдік пен сенімділік әкеледі. Қарым-қатынаста бастысы - өтіп кетпеу, серіктес сенімді және қауіпсіз «тыл» сезінуі керек, өйткені оның сенен басқа «тыл» жоқ. Ал дұрыс көзқараспен ол пайда болмайды …
