Өте сәтті тұжырымдама және жатырішілік даму, сонымен қатар болашақ нәрестенің жалпы жағдайы тек анаға ғана емес, әкесіне де байланысты. Бүгінгі таңда отбасын жоспарлау мәселесіне толық жауапкершілікпен қарайтын ерлі-зайыптылар аз емес. Нәтижесінде дәл осындай ерлі-зайыптылар нәресте дүниеге келмей тұрып-ақ әке болу мен аналық жауапкершілікті сезіне алады.
Табиғат оны баланы әкесі мен анасы бірге тәрбиелейтін етіп жасады, ал қоғам бала кезінен бастап ұлдар мен қыздарды ата-ана рөліне дайындайды. Пісіп жетілген екі ғашық жаңа отбасы құрып, біраз уақыттан кейін олардың жалғасы болатын және күнделікті отбасылық өмірге жарқын эмоциялар әкелетін балалар туралы ойланады. Отбасында нәрестенің пайда болуы ер адам мен әйелде бұрын белгісіз сезімдерді оятады, бірақ кез-келген ер адам баласымен кездесуге психологиялық тұрғыдан дайын емес.
Әке болуға ақыл-оймен дайындалу үшін болашақ әкелер келесі кеңестерді таба алады:
1. Біріншіден, сіз үйдегі жұмысты жақсы көруге, немесе, ең болмағанда, онымен оңайырақ байланысты бастауға тура келеді. Бала туылған кезде анасы онымен үнемі айналысады: тамақтандыру, ұйықтау, жуыну. Көптеген жас аналар жууға, жинауға және кешкі асты дайындауға уақыттың тапшы екенін тез растайды, өйткені бала бір минут ішінде үй тапсырмасын орындауға мүмкіндік бермейді.
2. Барлық жағдайда сабырлы және позитивті болыңыз. Алғашында жас ана әр жағдайға алаңдап, жаңа туған нәрестеге дұрыс қарамай тұрғандай көрінсе, бәріне өзін кінәлауы мүмкін. Босанғаннан кейінгі депрессия немесе жай ғана жүйке ауруы ықтималдығы жоғары, өйткені оның өмірі түбегейлі өзгерді! Әйеліңіздің бәрін дұрыс жасап жатқанына сендіріңіз, және сіздің өміріңіз көп ұзамай тыныштық жолында болады. Кез-келген уақытта оны жұбатуға дайын оның сенімді тірегі және адал досы болыңыз. Сіз қатты шаршасаңыз да, шаршауыңызды үш есе көбейтіңіз, дәл қазір сіздің әйеліңізге қаншалықты қиын екенін түсініңіз.
3. Балаңызбен қарым-қатынас жасаудың өзіндік әдістерін жасаңыз. Анаға баланы емізу арқылы тыныштандыру оңайырақ, бірақ сіз жылап жатқан баланы тыныштандырудың өзіндік әдісін ойлап таба аласыз: оған еркелетіп ән айтыңыз, бөлмеде онымен тегіс биде билеңіз, оны қойыңыз арбамен жүріңіз және оны шайқаңыз немесе таза ауада серуендеңіз. Сіз міндетті түрде сіз қолданатын тиімді әдісті табасыз.
4. Әйеліңізді жиі құшақтаңыз. Босанғаннан кейін бірден жыныстық қатынасқа түсу мүмкін емес, егер әйел кесарево бөлімін бастан кешірсе, ол ұзақ уақыт бойы жыныстық қатынастан аулақ болуға мәжбүр болады. Бірақ дәл қазір сіздің әйеліңіз әсіресе сіздің сүйіспеншілігіңіз бен қамқорлығыңызға зәру екенін ұмытпаңыз. Оны еркелетіп, нәзік сөздермен сыбырлап, жаңа туған нәресте сияқты керемет сыйлық үшін алғыс айтыңыз. Оны дүниеге әкелу үшін оның басынан өткен нәрсені елестетіп көріңізші!
5. Отбасы мен достарына көмек сұраңыз. Балаға күтім жасауда атасы мен әжесі мейлінше көмектесе алады, өйткені оларда бай өмірлік тәжірибе ғана емес, сонымен қатар өз балалары мен немерелеріне деген шынайы сүйіспеншілік бар. Егер сіз туыстарыңыздың көмегіне сене алмасаңыз, жақын достарыңызға қоңырау шалыңыз, балаңызбен бірге екі сағат отыруға рұқсат етіңіз, ал сіз сүйіктіңізбен жалғыз романтикалық серуен ұйымдастырыңыз.
6. Түнде кезекпен тұрыңыз. Жан серігіңіз де толық ұйқыны армандайтынын және күндізгі уақытта балаға қамқорлық жасаудан қатты шаршайтынын түсініңіз, сондықтан оған кем дегенде аздап ұйықтауға мүмкіндік беріңіз. Егер сізде тек екі демалыс және жұмыс аптасы көп болса да, демалыс күндері сіз әрқашан төсекте ұзақ жата аласыз, демек, түнгі ояту соншалықты қиын болмайды. Есіңізде болсын, балалар ата-аналарының көңіл-күйіне өте сезімтал, егер сіз наразылық білдірсеңіз, балаңыз ұзақ уақыт бойы тыныштала алмайды.
7. Өз тәжірибеңізді достарыңызбен бөлісіңіз. Барлығы жас аналардың үнемі бірге жүріп, бір-бірінен кеңес сұрап, кішкентай балаларды күтуде тәжірибе алмасуларына дағдыланған. Бірақ өмірдің қиын кезеңінде әкелерге құнды ақпаратпен бөлісуге және бір-бірін қолдауға не кедергі? Егер сіз дәл сол жас әкені тапсаңыз және онымен жаңа туған нәрестелердің өмірінің алғашқы күндерімен байланысты барлық қиындықтарды талқылай білсеңіз, бұл сізді жақсы сезінеді.
8. Осы қысқа мерзімді пайдаланыңыз! Алғашында сіз балаңызға жаңа үйреніп келе жатсаңыз да, сіз үшін қиын болса, сіз үнемі ұйықтағыңыз келеді, ал шаршағыштық құлайды, бірақ сәбиіңіз күлуді үйреніп, сізге өзінің алғашқы күлкісін сыйлай салысымен, сіз осы қиындықтардың бәрі тұрарлық екенін түсініңіз!
