Өмірдің бірінші жылында баланы ай сайын педиатр тексереді. Салмақ өлшеу - міндетті рәсімдердің бірі. Дәрігер оның нәтижелері бойынша нәрестенің дене салмағын қалай көтеріп жатқанын және оған қосымша тамақтану қажет пе деген қорытынды жасайды. Балаңыздың салмақ өсуін өзіңіз бағалай аласыз.
Бұл қажетті
таразы
Нұсқаулық
1-қадам
Балаңызды нәресте шкаласында үнемі өлшеп отырыңыз. Егер олар жоқ болса, едендік таразыны қолданыңыз: таразыға баласыз жетіңіз, салмағыңызды есіңізде сақтаңыз, содан кейін нәрестені қолыңызға алып, бірге өлшеңіз. Нәтижеден дене салмағыңызды алып тастаңыз, сонда сіз баланың салмағын білесіз. Күн сайынғы өсуді бақылап отыруға тырыспаңыз: объективті сурет алу үшін оны аптасына бір рет жасау жеткілікті.
2-қадам
Медициналық әдебиеттерде сіз бір жасқа дейінгі баланың дене салмағын оңтайлы есептеудің әртүрлі әдістерін таба аласыз. Олардың біреуіне сәйкес, толыққанды сау бала айына 800 грамм қосуы керек, яғни шамамен есептеу формуласы келесідей болады:
M (r) = m + 800n, мұндағы
m - баланың туылу кезіндегі дене салмағы;
n - айлардағы жас.
3-қадам
Тағы бір әдіс 4 айдан бастап ай сайын 50 г-ға өсуді біртіндеп төмендетуді көздейді. Ыңғайлы болу үшін келесі көрсеткіштерге назар аударыңыз:
1 ай - 600 г;
2 ай - 800 г;
3 ай - 800 г;
4 ай - 750 г;
5 ай - 700 г;
6 ай - 650 г;
7 ай - 600 г;
8 ай - 550 г;
9 ай - 500 г;
10 ай - 450 г;
11 ай - 400 г;
12 ай - 350 гр.
4-қадам
Балалар әртүрлі жолмен салмақ қосады: біреу қалыптыдан көп, біреу аз. Егер сіздің балаңыз әдеттегіден баяу салмақ қосса, онда ол жеткіліксіз тамақтануы немесе ауруы мүмкін, сондықтан міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз. Педиатр сізге нәрестенің қажеттіліктері толығымен қанағаттандырылатын тамақтандыру схемасын тағайындайды, өйткені жеткіліксіз тамақтану мотор дамуын кешіктіруге әкелуі мүмкін.
5-қадам
Баланың формулаларға назар аудара отырып, күнделікті қабылдауы керек тағамның шамамен шамасын (V) есептеуге болады:
- 2 айға дейінгі балаларға: V = 800 - 50 (8-n), мұндағы n - баланың аптадағы жасы;
- 2 айдан асқан балаларға: V = 800 + 50 (n-2), мұндағы n - баланың айлардағы жасы.
6-қадам
Егер сіздің балаңыз салмақ мөлшерінен асып кетсе, оны тамақтандырудан қорықпаңыз. Баланың өзі өзіне қанша сүт немесе қоспаның қажет екенін біледі, егер ол көп жесе, онда ол құсады. Сонымен қатар, барлық балалар біркелкі салмақ салмайды: алғашқы айларда бала көп нәрсе жинай алады, ал келесі бірнеше айда бұл нормадан ауытқу емес.
