Екінші триместр әйел үшін ең қолайлы болып саналады. Бірақ дәл қазір әйел денесі күрт өзгеруде. Жемісі де үнемі жақсарып, өсіп отырады.
22-ші акушерлік аптада ұрық қалай өзгереді?
Жүктіліктің 22-ші аптасында баланың салмағы шамамен 400-500 грамм. Оның биіктігі 22-ден 30 сантиметрге дейін өзгеруі мүмкін. Енді нәресте оның ұзындығын тез өсірмейді. Бала салмақ қосуға тырысады. Осылайша, баланың салмағы күн сайын өзгереді. Жемісті асқабақпен салыстыруға болады.
Майлы қабаттың пайда болуына байланысты тері қатпарлары біртіндеп тегістеле бастайды. Баланың басында шаш өсе бастайды. Бірақ меланиннің жетіспеушілігі нәтижесінде олар жеңіл реңкке ие болады. Баланың басындағы шаштардан басқа, кірпіктер өсіп, қастардың айқын көрінетін сызығы пайда болады.
Жүктіліктің 22-ші аптасындағы нәрестенің миының салмағы шамамен 100 грамм. Оны жасуша құрамы жағынан толық деп атауға болады. Нәтижесінде бала біртіндеп саналы түрде сезіне бастайды. Ол өзінің сезімдерін талдай алады. Бала қалай біледі:
- Бас бармағыңызды сорыңыз.
- Төңкерістер жасаңыз.
- Аяғыңызды, бетіңізді және қолыңызды ұстаңыз.
- Қозғалыс қимылдарын жасаңыз.
- Ұрық қуығының қабырғаларын сабымен және аяқтарымен ұрыңыз.
Бала барлық қозғалыстарын үйлестіруді үйрене бастайды. Ол болашақ ананың асқазанымен сипауына жауап бере алады.
Жүктіліктің 22-ші аптасында бала толығымен есту мүшелерін қалыптастырды және ол ана жүрегінің соғуын, оның қан ағымының қозғалысын, болашақ аналар мен әкелердің дауысын ести алады. Рас, сырттан шыққан дыбыстар саңырау және алыста естіледі. Бірақ бала оларды тануды әлі де үйренеді, егер қандай да бір шу оған жағымсыз болса, онда ол оған бұл туралы құрсағында қозғау арқылы хабарлауға болады.
Жүктіліктің 22 акушерлік аптасы тұжырымдамадан бастап шамамен 20 апта өткенін білдіреді. Баланың денесінде келесі өзгерістер орын алады:
- Өкпе белсенді түрде піседі.
- Жүректің мөлшері ұлғаяды.
- Тер бездері, асқазан және ішек дамиды.
- Жыныс мүшелері жақсарып келеді. Егер ата-ана ұл күткен болса, онда оның аталық безі ұрыққа түсуі керек.
- Орталық жүйке жүйесі дами береді.
- Баланың бауыры үнемі нәресте үшін улы болып саналатын жанама билирубинді тікелей қауіпсіз билирубинге айналдыра алатын ферменттер шығарады.
22-ші акушерлік аптаның маңыздылығы - шала туылған жағдайда нәрестенің аман қалу мүмкіндігі. Бірақ сонымен бірге, бала ұзақ уақыт бойы қарқынды терапияда болуы керек.
22 аптада жүкті әйелде қандай өзгерістер болады?
Жүктіліктің 22-ші аптасында жүкті әйел энергияның жоғарылауын жиі сезінеді. Әдетте, оның көңіл-күйі көтеріңкі. Сәбидің дірілдеуі ерекше бақыт пен қуаныш сезімін тудырады. Осы аптада әйел нәрестенің қалай қозғалатындығын сезінуі керек.
Бірақ жүкті әйел мен баланың режимі әрдайым сәйкес келе бермейді. Кейде әйел баланың қимылына байланысты ұйықтай алмайтындығына немесе түн ортасында оянатынына шағымдана алады. Соққылар, сәбімен тыныш үнде сөйлесу, біртектес музыка ойнаушы баланы тыныштандырады.
Әйелдің қызықты позициясы онсыз да сыртынан байқалады. Бірақ ол тек рахат алады. Енді болашақ анасы оның жағдайын толығымен ұнатуы керек. Өйткені, іш әлі ыңғайсыздық тудыратындай үлкен емес. Әйел жүкті алдын-ала жеңілдете отырып, үйдің айналасындағы жұмыстарды жасай алады. Бірақ артық жұмыс жасамаңыз. Кез-келген іс-әрекет ана мен бала үшін қауіпсіз болуы керек. Барлығын аралап көргісі келетін аралыққа бармаңыз. Мұны жұбайыңызға тапсырған дұрыс.
Терінің кеудеге, ішке және жамбасқа созылуы нәтижесінде алғашқы созылу белгілері пайда болуы мүмкін. Бұл генетикаға байланысты болса да, теріңізді күтіп, оны жүкті әйелдерге арналған арнайы кремдермен, лосьондармен және майлармен ылғалдандыру қажет.
22 аптада әйелдің салмағы 5-8 килограмға артады. Пальпация кезінде жатыр кіндіктен екі сантиметр деңгейде сезіледі. Әйелдің керемет тәбеті бар, бірақ ол оны үнемі басқарып отыруы керек.
Енді болашақ ананың денесінде қан мөлшері айтарлықтай өсті. Плазма жасушалары қарқынды түрде бөлінеді. Олар организмдегі қоректік заттарды тасымалдауға жауапты. Бірақ қанның консистенциясы жұқарады. Нәтижесінде анемияның даму қаупі бар.
Жүкті әйел денсаулығын мұқият бақылап отыруы керек. Ақыр соңында, жүктіліктің алтыншы айында варикозды тамырлардың алғашқы белгілері пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар сіздің аяқ-қолыңызға назар аударған жөн. Ісіну пайда болуы мүмкін.
Жүктіліктің 22-аптасындағы мүмкін ұсыныстар мен қауіптер
Жүктіліктің осы кезеңінде әйел жиі жақсы жағдайда болады. Бұрын токсикоз ұзаққа созылған, тәбетті тіпті жоғарылаған деп атауға болады. Сіздің салмағыңыз бен диетаңызды бақылау өте маңызды. Шынында да, болашақ ананың денсаулығы да, баланың дамуы да дұрыс тамақтануға байланысты. Құрамында кальций бар тағамдарға назар аударыңыз. Көкөністер мен жемістер туралы ұмытпаңыз. Егер дәрігер жүкті әйелдерге мультивитаминдер тағайындаған болса, онда оларды жүктіліктің барлық кезеңінде күнделікті қабылдау керек.
Әдетте, осы кезеңде ерекше қажеттіліксіз кез-келген емтихандардан өтудің қажеті жоқ. 22 аптадағы жүктіліктің қалыпты кезеңінде дәрігер клиникалық қан анализін және зәр анализін тағайындай алады.
Ұрықтың дамуындағы кез-келген ауытқулар және жүктіліктің 22-ші аптада үзілуі өте сирек кездеседі. Әйелге жүктіліктің 21-ші аптасының басталуына дейін екінші рет жоспарланған пренатальды скринингтен өту керек болды.
Жүкті әйелге арналған ұсыныстар стандартты:
- Пятки киюге болмайды. Ыңғайлы аяқ киім мен киімге артықшылық беру керек.
- Күн сайын таза ауада серуендеу.
- Мүмкін болса, жүкті әйелдерге арналған гимнастика жасауға немесе бассейнге баруға тырысу керек. Бірақ бірінші келуден бұрын кез-келген қарсы көрсетілімдер үшін жүктілікке жауапты дәрігермен кеңесу керек.
- Ешбір жағдайда салмақ көтеріп, артық жұмыс істемеу керек.
- Денедегі кез-келген өзгерістер туралы жүктілікті басқаратын гинекологқа хабарлау керек.
Жүктіліктің 22-аптасындағы жыныстық қатынас
Көптеген адамдарға жүктілік кезінде жыныстық қатынасқа түсудің қажеті жоқ сияқты көрінеді. Бірақ бұл кең таралған аңыз. Жүктіліктің 22 аптасында екінші триместрде дәрігерлер жүктіліктің тоқтатылу қаупі болған жағдайда ғана жыныстық қатынасқа тыйым салады. Басқа жағдайларда, бұл тыйым салынбайды, сонымен қатар ұсынылады.
Ата-ананың физикалық жақындығы балаға ешқандай зиян келтіре алмайды. Ол амниотикалық сұйықтықпен және ұрық қуығымен толық қорғалған. Сонымен қатар, жатырдың қабырғалары өте серпімді және берік. Жыныстық қатынас кезінде болашақ ананың қанына енетін эндорфиндер де балаға енеді. Нәтижесінде, ол әйелдің өзі сияқты бақытты сезінеді.
Кейбір әйелдер жыныстық қатынастан кейін баланың іш қуысында белсенді қозғала бастайтынын атап өтеді. Бұл жүкті әйелдің жүрек соғысының жоғарылауынан және ұрыққа енетін рахат гормондарынан туындайды. Мұнда ештеңе жоқ.
Егер жүктіліктің басында әйел либидоның нөлге дейін төмендеуін сезінсе, енді керісінше, оның қозуы мен сезімталдығы жоғарылауы мүмкін. Әйелдің денесінде қан ағымы артады. Жыныс мүшелерін қанмен қамтамасыз ету де жоғарылайды. Дәл осы себепті кейбір әйелдер оргазмды жүктілік кезінде ғана бірінші рет сезінеді.
Жыныстық қатынас тек әйелдің қалауы бойынша, өзіне ыңғайлы және дөрекі емес жағдайда болуы керек екенін түсіну маңызды.
