Жүктіліктің 28-ші аптасы болашақ ананың өмірінде және эмбрионның даму процесінде маңызды кезең болып табылады. Осы кезеңде мерзімінен бұрын босануды және жүктіліктің асқынуын болдырмау үшін белгілі бір ережелерді сақтау маңызды.
Жүктілік күнтізбесінде 28 апта екінші триместрдегі соңғы апта деп айтылады. Болашақ ананың өміріндегі жағымды өзгерістер осы шекарамен байланысты - ол декреттік демалысқа шығады. Дәл осы кезеңде ұрықта елеулі өзгерістер орын алады - бұлшықет тіндері белсенді өсе бастайды. Бұл кезеңмен байланысты жағымсыз сәттер де бар - жүктіліктің төмендеуі және мерзімінен бұрын босану жағдайларының көпшілігі осы кезеңде болады. Егер сіз жүктілікті қадағалайтын гинекологтың ұсынымдарын орындасаңыз және осы уақытта басқа жалпы, жалпы қабылданған жүріс-тұрыс ережелерін ұстанатын болсаңыз, мұндай асқынулардың алдын алуға болады.
28 аптадағы ұрықтың даму ерекшеліктері
Жүктіліктің 28-ші аптасында баланың денесі және оның ішкі органдары іс жүзінде қалыптасып, бұлшықет тінінің белсенді өсуі басталады. Бұл дегеніміз, нәресте өзінің негізгі салмағын жинайды, сол арқылы ол дүниеге келіп, өмірін бастайды. Сонымен қатар, басқа да маңызды процестер жүруде:
Репродуктивті органдардың қалыптасуы басталады - аталық без, Көздер жарқын жарыққа сырттан жауап бере бастайды, Саусақтарда тырнақ өседі, Кейбір нәрестелер басында шаш өсе бастайды, Тері астындағы май жиналады, · Алғашқы ойықтар ми құрылымында пайда болады.
Сонымен қатар, 28-ші аптада нәресте есту мүшелерін белсенді дамыта бастайды және ол музыканы, анасы мен әкесінің дауысын тыңдағанды ұнатады, оларды тануға үйренеді. Көптеген педиатрлар дәл осы уақытта музыка мен талғамға құлақ салынады, нәресте мен ата-ана арасында берік байланыс қалыптасады деп санайды.
Баланың салмағы, ол ұл немесе қыз екендігіне қарамастан, бұл кезеңде қазірдің өзінде 1 кг-нан асады, ал бойы 35-38 см жетуі мүмкін, ал анасының асқазанында орын аз. Бұрылуға, аяғы мен қолын қозғалтуға тырысу, бала анасына зиян тигізуі мүмкін, бірақ бұл сезімдерді сөзбен айтып жеткізу мүмкін емес.
28 аптадағы жүкті әйелдегі сыртқы өзгерістер
Осы уақытта болашақ ана оның сезімдерін мұқият тыңдап, денесіндегі өзгерістерді мұқият бақылап отыруы керек. Күндізгі уақытта бала белсенді болады, оның мінезін болжауға болады, және бұл танымал белгі емес, медициналық мамандардың бақылаулары. Күндіз қозғалуды және аударылуды ұнататын бала тыныш болады. Түнде анасын тепкілейтін балалар шапшаң және белсенді болып туылады.
Жүкті әйелдің сыртқы өзгерістері арқылы сіз ұрықтың жағдайын қадағалай аласыз, ерте туылу қаупін болжай аласыз. Гинекологтар осы уақытта дабыл сигналдарын қарастырады
Салмақтың күрт өсуі, Дәмдік талғамның өзгеруі, Белсенділіктің төмендеуі, әлсіздік, Үнемі тітіркену, Терінің, шаштың, тырнақтың күйінің нашарлауы, Минималды күш түсетін қатты ентігудің болуы, · Шөлдеу сезімін қалдырмау.
Жүктіліктің осы кезеңінде әйелдердің көпшілігі керемет көрінеді. Бұған диетаны мұқият таңдау, тәбетті бақылау, таза ауада ұзақ серуендеу арқылы қол жеткізуге болады. Кейінірек сіз гинекологқа үнемі баруыңыз керек, ал емтихандар кезінде барлық сезімдеріңізді сипаттаңыз, тіпті сыртқы өзгерістерді де көрсетіңіз.
Болашақ ананың әл-ауқаты - норма және ауытқулар
Жүктіліктің 28-ші аптасында әйел кез-келген физикалық ауруға, оның мінезіндегі психологиялық нюанстарға, сыртқы өзгерістер мен ішкі сезімдерге, олар қаншалықты маңызды емес болып көрінгеніне қарамастан, назар аударуы керек. Осы кезеңде жүктілік қатып қалуы мүмкін, және оны тек дәрігерге үнемі бару арқылы болдырмауға болады.
28 аптада жүкті әйелдің іші мен кеудесі үлкейе бастайды, бұл созылу белгілерін қоздыруы мүмкін. Бұған зиянды химиялық ингредиенттер мен аллергия тудыруы мүмкін өсімдік компоненттері жоқ, бейтарап құрамы бар жұмсартқыш кремдерді қолдану арқылы жол бермеуге болады.
Ұрықтың тез өсуі және жатырдың ұлғаюы бел аймағында ауырсыну тудыруы мүмкін. Егер ауырсыну күшейіп, мерзімдіден тұрақтыға ауысса, дереу дәрігермен кеңесу керек. Дененің кез-келген бөлігіндегі қатты ауырсыну қорқынышты болуы керек, өйткені жүктілік тромбоздың дамуын тудыруы мүмкін.
28-ші аптада жүкті әйелдердің көпшілігінде ісіну пайда болады. Оларды жою және алдын-алу бойынша ұсыныстарды дәрігер ғана бере алады, бірақ көршісі, туысы немесе досы бермейді. Ешбір жағдайда сіз күмәнді дәрі-дәрмектерді немесе халықтық құралдарды қолдануға болмайды.
Бұл кезең жаттығу жекпе-жектерінің пайда болуымен сипатталады. Осылайша, әйел денесі босануға дайындалады. Жаттығулардың жаттығу нормасы бірнеше секундтан аспайды, симптомдар ауыртпалықсыз, әрең сезіледі. Егер жаттығулар кезінде денсаулық жағдайы айтарлықтай нашарласа, шұғыл түрде дәрігермен кеңесу қажет.
Жүктіліктің 28-ші аптасында неден қорқу керек
Осы уақытта жүктіліктің екіншісі аяқталып, үшінші, соңғы триместрі басталады. Көптеген аналар осы кезеңге дейін салмақтың айтарлықтай өсуіне ие және салмақ қосуды жалғастырады, епсіз және епсіз болып келеді. Өте мұқият болу керек, жарақат алмауға тырысыңыз, зейін мен шапшаң реакцияның шоғырлануын қажет ететін кез-келген ауыр кәсіпті жоспарламаңыз.
Жүктіліктің 28-ші аптасында дәрігерлер проблемалардан қорқуды ұсынады
Судың жетіспеушілігі, Ерте туылу, · Ана анемиясы.
Төмен су (амниотикалық сұйықтықтың жетіспеушілігі) ана ағзасындағы метаболикалық бұзылулардың, жұқпалы аурулардың, ұрықтың өсуінің тежелуіне байланысты дамиды. Олигогидрамниоздың белгілері - амниотикалық сұйықтықтың ағуы, іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды тарту.
Ерте туылуды әйелдің жатыр құрылымының анатомиялық ерекшеліктері, гормондар түзілуіндегі тепе-теңдік, көптеген жүктілік, преэклампсия (кеш токсикоз), жатыр тонусының күрт жоғарылауы тудыруы мүмкін. Қан кету, іштің қатты ауыруы, бас айналу немесе есінен тану немесе бұлшықет әлсіздігі сияқты белгілер пайда болған кезде дереу медициналық көмекке жүгіну арқылы ерте туылу қаупінің алдын алуға болады.
28 аптаға арналған ұсыныстар
28-ші аптада асқынулардың дамуын болдырмау жүкті әйелдің, оны бақылап отырған гинекологтың және акушердің негізгі міндеті болып табылады. Болашақ ана келесі ережелерді қатаң сақтауы керек:
Күн сайын қан қысымын бақылаңыз, Бүкіл денені, әсіресе жыныс мүшелерін таза ұстаңыз, Ұрық қозғалысының қарқындылығын бақылаңыз және ауытқу жағдайында дәрігермен кеңесіңіз, Суық пен жұқпалы аурулардың алдын алыңыз, егер температура көтерілсе, дереу дәрігерге хабарласыңыз, · Дұрыс және үнемі тамақтаныңыз, аш диетаны ұстанбаңыз, сонымен қатар шамадан тыс тамақтанбаңыз.
Жағдайды тек жүкті әйел ғана емес, оның туыстары да бақылауы керек. Олардың міндеті - үйде қолайлы психологиялық ахуал тудыру, стресстік жағдайларды туғызбау, болашақ ананы қауіп-қатерге ұшыратпау, оған үйдің айналасында, бақшасында немесе бақшасында ауыр жұмыс істеуге мүмкіндік бермеу. Бірақ бұл әйел үнемі жатуы керек дегенді білдірмейді, қалыпты белсенділік көрсету керек. Сонымен қатар, оның экологиялық қауіпсіздігін қамтамасыз ету маңызды - жүкті әйелді қаладан шығару, оның бос уақытын пайдалы және қызықты етіп ұйымдастыру. Эмоционалды фон тек әйелдің денсаулығына ғана емес, сонымен қатар нәрестенің жатырішілік дамуына үлкен әсер етеді, оның денсаулығына, ақылдылығы мен сипатына негіз болады.
