Жеміс шырыны - нәресте диетасындағы алғашқы «ересек» өнім. Бұған дейін ол тек анасының сүтін ішкен … Шырын енгізу уақыты туралы айтар болсақ, педиатрмен кеңескен жөн. Кейбір балаларға өмірдің төртінші аптасының соңында шырын беру ұсынылады, басқаларына 3-4 айдан бастап. Дегенмен, баланы шырындарға үйретудің жалпы ережелері бар.
Қажетті
- - шырын сыққыш (немесе үккіш пен дәке);
- - жемістер, көкөністер, жидектер;
- - су немесе сироп.
Нұсқаулық
1-қадам
Ас қорыту мен сіңіру оңай болатын жасыл алма шырынынан бастаңыз. Алдымен тамақтандырғаннан кейін бірнеше тамшысын беріңіз, келесі күні - екі тамақтандырудан кейін жарты шай қасық, содан кейін - екі тамақтандырудан кейін шай қасық және т.б., 5-7 күн ішінде оның бөлігін 5-6 шай қасыққа дейін көбейтіңіз.
2-қадам
Қиыршық алма шырынына үйреніп қалған кезде, оған шие немесе қарақаттың шырынын ұсыныңыз. Содан кейін алмұрт, қара өрік, өрік, анардан шырынды енгізу керек. Таңертең сусын беріп, баланың реакциясын қадағалаңыз; кейде шырындар аллергия тудырады. Қышқыл және тарт шырындарын қайнатылған сумен сұйылтыңыз. Сусынды қант шәрбатымен сәл тәттілендіруге рұқсат етіледі.
3-қадам
Сәбіз, қырыққабат, қызылша шырынын қосыңыз. Содан кейін араластырылған шырындар бере бастаңыз (тек жемістер мен көкөністерді біріктірмеңіз; қоспағанда, қарақат шырыны, ол бәрімен бірге жүреді). Баланың жағдайына байланысты сусындарды таңдаңыз: тұрақсыз дәретханаға сәбилерге таниндерге бай шырындар (шие, анар, қарақат, көкжидек) беру керек; іш қатуымен ауыратын балаларға қырыққабат пен қызылша шырыны ұсынылады.
4-қадам
Жүзім шырынын бермеңіз: құрамында қант көп, дәрумендер аз. Сәбіз шырынынан сақ болыңыз: терінің сарғаюы және аллергия болуы мүмкін.
5-қадам
Кейінірек жеміс-жидек пен көкөніс пюресін, сүзбе мен жарманы баланың диетасына енгізген кезде шырындар туралы ұмытпаңыз - оларды балаға беруді тоқтатпаңыз. Жидек шырындарымен сіз тіпті бала өте дайын емес тағамдарды араластыра аласыз.
