Көптеген аналар емшек сүтін мүмкіндігінше ұзақ ұстауға тырысады. Олар нәресте анасының сүтін қанша уақыт ішетінін болашақта оның иммунитетіне тікелей әсер ететіндігін біледі. Сондықтан, егер нәресте емшек сүті жеткіліксіз болып көрінсе де, жасанды қоспаларға толық ауысқаннан гөрі, аралас тамақтандыруды қалдырған дұрыс.
Нұсқаулық
1-қадам
Сүт өндірісін құру үшін нәресте туылғаннан кейінгі алғашқы 30 сағат ішінде емшек сүтімен емізуге барынша көңіл бөліңіз. Нәрестенің бүкіл желкесін ұстап алатындай етіп, дұрыс бекітілгенін тексеріңіз. Қажет болса, емізікті ұстап балаға көмектесіңіз. Осы кезеңде балаңызға мүмкіндігінше көбірек уақыт бөліңіз. Баланы әр емшекте 2 минут ұстаңыз, сондықтан оны бір жемге 12 есеге дейін ауыстырыңыз. Бұл нәрестеге емшектен ең майлы және сау сүтті алуға мүмкіндік береді, оны басқа емшекті сорғанда 2 минут ішінде жинауға болады.
2-қадам
Мүмкіндігінше сұйықтық ішіңіз. Сүт пен айран, шай және шөптен жасалған шайлар, табиғи шырындар мен компоттар лактацияның артуына жақсы әсер етеді. Сусыныңыздың құрамындағы қантты бақылаңыз. Тәттілердің шамадан тыс мөлшері салмақ қосуға әкеледі. Шайды (жақсырақ жасыл түсті) сүтпен ішіңіз.
3-қадам
Балаңызды түнде кем дегенде 3 рет тамақтандырыңыз. Бұл келетін сүт мөлшерін көбейтуге көмектеседі.
4-қадам
Емшек сүтін сақтау үшін мүмкіндігінше ұзақ демалыңыз. Үй жұмыстарының көп бөлігін жақын туыстарына қалдырыңыз. Әкесі коляскада ұйықтап жатқан баласымен жүрсін. Ол көшеде кетіп бара жатқанда, бір жарым сағат ұйықтаңыз. Ұйқы сүттің қалуы үшін өте қажет. Түнде нәрестеге тұру үшін нәрестенің әкесімен кезек орнатыңыз.
5-қадам
Ұйықтар алдында бір сағат таза ауада серуендеңіз.
6-қадам
Кеудеге массаж жасаңыз. Саусақпен емізік ортасына қарай сипаңыз. Бұл кеуде рецепторларын тітіркендіреді, олар сүт шығара бастайды. Сүт тамшылары пайда болғаннан кейін, баланы тамақтандыруды бастаңыз.
7-қадам
Балаңызға емізік бөтелкесін қайнатылған су беру үшін бермеңіз. Балаға емшектен сұйықтық алу оңайырақ, сондықтан оның кеудеден бас тарту қаупі бар. Жаңа туған нәрестеңізге кішкене қасықтан су мен шырын беріңіз.
8-қадам
Барлығын жасағаннан кейін және ешқашан жақсартуды көрмейтін болсаңыз, сіздің жағдайыңызда нақты не істеу керек екендігі туралы дәрігерден кеңес алыңыз.
