Балалардың 3 айлық жасы - бұл нәресте енді жаңа туған нәресте болып саналмайтын кезең, ол белсенді түрде өсіп, айналасындағы әлемді игере бастайды. Осы кезеңде күнделікті режим мен диетаны өзгерту қажет.
Бала туылғаннан кейін бірінші рет ұйықтап, тамақтанды, содан кейін үш айдан бастап ол өзін қалыптастыра бастайды. Осы жаста ол қоршаған әлемге қызығушылық таныта бастайды.
Күн тәртібі
3 айда бала барған сайын оянады, ал ұйқы баланың көңіл көтеруінің негізгі түрі болмай қалады. Ең ұзақ ұйқы түнде, нәресте тамақтану үшін ғана оянады, ал күндізгі уақытта бала 2-3 сағат 3-4 рет ұйықтайды. Егер ауа-райы мен жыл мезгілі рұқсат етілсе, балаңызбен бірге көшеде мүмкіндігінше ұзақ жүруіңіз керек. Ең терең ұйқы таза ауада болады, егер серуен ояну кезеңіне сәйкес келсе, бұл қоршаған әлем туралы білуге тамаша мүмкіндік.
Күн сайын, жақсырақ таңертең балаға гигиеналық процедуралар жасалады, сонда ол туылғаннан бастап оған үйренеді. Бетіңізді сумен жуыңыз, көзіңізді және мұрныңызды тазалаңыз, жаялықты алғаннан кейін жуыңыз. Балаңызды дәретханаға барғаннан кейін оны күні бойы жуу керек. Кешке міндетті рәсім - бұл ұйықтар алдында үлкен ванна. Егер сіз суға түймедақтың немесе жіптің қайнатпасын қоссаңыз, бұл үгінділердің терісін ылғалдандыруға және жөргектегі бөртпелердің алдын алуға көмектеседі. 3 айлық балаға әлі арнайы құралдар мен сусабындар қажет емес.
Диета
Тамақтану мәселесіне келетін болсақ, егер бұл жаста нәресте тек ана сүтімен тамақтана берсе жақсы болады. Бұл сондай-ақ сұйықтықтың керемет көзі, сондықтан нәрестеге қосымша су қажет емес.
Балаңызға сүт жеткілікті ме, жоқ па, соны білу үшін тамақтану арасында қанша уақыт кететінін қадағалап отыруыңыз керек. Қалыпты тамақтану режимінде үзіліс 3-4 сағатты құрайды, ал тамақтандырғаннан кейін сүт ананың кеудесінде қалуы мүмкін. Егер кеуде бос қалса және нәресте аштық белгілерін 3 сағаттан ерте көрсете бастаса, онда оған сүт жеткіліксіз.
Осы жастағы нәресте тұтынуы мүмкін күнделікті тамақтану нормасы шамамен 800-1000 мл сүт құрайды. Егер бала жасанды қоспаларды жесе, онда ол оларды аздап аз жейді, мүмкін, аздап жиі жейді.
Даму физиологиясы
3 ай - бұл баланың жасы, ол онымен жұмыс істеу, ойнау, алғашқы дағдыларын қалыптастыру мүмкін және қажет болған кезде. Осы кезеңде сезім мүшелері белсенді жұмыс істейді, ал нәресте оларды ажырата білуге үйренеді. Көз бұлшық еттері күшейіп, баланың көзқарасы бір затқа бағытталған. Есту айқынырақ болады, ал нәресте анасының дауысын тани бастайды. Түсіну рефлексі кез-келген затты сабында ұстауға мүмкіндік беріп қана қоймайды, сонымен қатар бала осы жастан бастап бұл затты тактильді түрде зерттеу үшін аузына тарта бастайды.
3 ай - өсудің маңызды кезеңі және кішігірім жеке тұлғаны қалыптастырудың алғашқы қадамдары, бірақ ата-аналарды алда әлі көптеген қызықты кезеңдер күтіп тұр.
